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| 姓名: | Ngcobo, Thembinkosi |
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| 协会: | Savages Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 30.12.1979 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 301284 | ||
6 搜索结果 (5 活动, 374 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:25:42 小时 | Ngcobo, Thembinkosi | Newcastle City AC | 汇总: 189 | 男: 174 | 年龄组 M45: 20 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:57:16 小时 | Ngcobo, Thembinkosi | Team Vitality - KZN | 汇总: 10668 | 男: 8948 | 年龄组 M35: 2031 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:38:02 小时 | Ngcobo, Thembinkosi | Savages AC | 汇总: 10034 | 男: 8184 | 年龄组 M23: 2010 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:20 小时 | Ngcobo, Thembinkosi | Savages Athletic Club | 汇总: 1222 | 男: 1104 | 年龄组 M23: 414 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:03 小时 | Ngcobo, Thembinkosi | Savages Athletic Club | 汇总: 1299 | 男: 1180 | 年龄组 M23: 434 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:06 小时 | Ngcobo, Thembinkosi | Savages AC | 汇总: 7371 | 男: 6180 | 年龄组 M23: 1689 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2018 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:25:03 |
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4:25:03
(3107/1439) |
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