| 姓名: | Mpho, Paulus |
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| 协会: | Bloemfontein Nedbank Achilles | ||
| 居住地: | Bloemfontein | ||
| 出生年: | 1948 | (年龄组 德国: M75) | |
| 出生年月日: | 12.08.1948 | (年龄组 国际: M75) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 301232 | ||
8 搜索结果 (6 活动, 431 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:34 小时 | Mpho, Paulus | Bloemfontein Nedbank Achilles | 汇总: 9742 | 男: 7997 | 年龄组 M65: 36 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:56:15 小时 | Mpho, Paulus | Nedbank Bloemfontein Achilles | 汇总: 4443 | 男: 3946 | 年龄组 M60: 36 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:20 小时 | Mpho, Paulus | Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles | 汇总: 2809 | 男: 2380 | 年龄组 M60: 26 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:27 小时 | Mpho, Paulus | Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles | 汇总: 2895 | 男: 2470 | 年龄组 M60: 28 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:19 小时 | Mpho, Paulus | Nedbank Bloemfontein Achilles | 汇总: 7310 | 男: 6130 | 年龄组 M60: 94 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:17 小时 | Mpho, Paulus | Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles | 汇总: 1532 | 男: 1359 | 年龄组 M60: 9 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:30 小时 | Mpho, Paulus | Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles | 汇总: 1644 | 男: 1428 | 年龄组 M60: 12 |
| 1990 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:07:50 小时 | Mpho, Paulus | 汇总: 542 | 男: 536 | 年龄组 M40: 59 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 1990 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:37:17 |
|
4:59:27
(6302/2786) |
|
4:37:17
(3384/1460) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 1990 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:30:34 | 9:56:15 | 10:57:19 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:35:20 | 5:16:30 | 4:07:50 |





