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姓名: Cokayne, Roy   Submit Personal Website Send Link 
协会: Pretoria High Old Boys (Phobians) 
居住地:
出生年: 1954 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 28.06.1954 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 300714
 

33 搜索结果 (33 活动, 2473 公里).  (更多的)

2014 1 活动, 50 公里  (更多的)
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:12:10 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 2480 男: 1478 年龄组 M55: 73
2012 2 活动, 139 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:21:15 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 8786 男: 7299 年龄组 M55: 384
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:28:27 小时 Cokayne, Roy Phobians Marathon & Walking Club  汇总: 1839 男: 1519 年龄组 M55: 85
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:49:59 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 6687 男: 5638 年龄组 M55: 231
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:31:30 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 6810 男: 5728 年龄组 M55: 214
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:25:55 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 5213 男: 4591 年龄组 M50: 358
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:00:27 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 5956 男: 5177 年龄组 M50: 439
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:45 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 4993 男: 4438 年龄组 M50: 324
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:24 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 3978 男: 3639 年龄组 M50: 225
2005 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:15 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 4961 男: 4403 年龄组 M50: 265
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:38:37 小时 Cokayne, Roy Phobians Marathon Club  汇总: 1420 男: 1269 年龄组 M50: 84
2004 3 活动, 193 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:37:05 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High Old Boys  汇总: 6018 男: 5320 年龄组 M45: 711
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:03 小时 Cokayne, Roy Gauteng North  汇总: 4696 男: 3967 年龄组 M45: 553
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:22:57 小时 Cokayne, Roy Phobians  汇总: 1681 男: 1441 年龄组 M45: 188
2003 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:35:33 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High Old Boys  汇总: 4169 男: 3792 年龄组 M45: 465
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:24:35 小时 Cokayne, Roy Phobians  汇总: 1694 男: 1249 年龄组 M45: 184
2002 2 活动, 137 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:29:20 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High Old Boys  汇总: 3478 男: 3217 年龄组 M45: 352
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:02:33 小时 Cokayne, Roy   汇总: 1242 男: 963 年龄组 M45: 117
2001 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:13:36 小时 Cokayne, Roy Pretoria High Old Boys (Phobians)  汇总: 3547 男: 3281 年龄组 M45: 329
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:55:20 小时 Cokayne, Roy Phobians  汇总: 1178 男: 713 年龄组 M45: 72
2000 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:23:14 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 4781 男: 4414 年龄组 M45: 442
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:59:48 小时 Cokayne, Roy Phobians  汇总: 1703 男: 1518 年龄组 M45: 142
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:35:10 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 4567 男: 4188 年龄组 M40: 842
1998 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:15 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 3739 男: 3491 年龄组 M40: 642
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:41 小时 Cokayne, Roy   汇总: 2749 男: 2513 年龄组 M40: 443
1997 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:07:39 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 3401 男: 3196 年龄组 M40: 546
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:17 小时 Cokayne, Roy   汇总: 1619 男: 1521 年龄组 M40: 218
1996 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:49:24 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 2843 男: 2702 年龄组 M40: 402
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:12 小时 Cokayne, Roy   汇总: 2533 男: 2376 年龄组 M40: 380
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:58:49 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 2792 男: 2634 年龄组 M40: 391
1994 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:16:08 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 3422 男: 3230 年龄组 M35: 793
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:33:40 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 4930 男: 4659 年龄组 M35: 1109
1992 1 活动, 87 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:18 小时 Cokayne, Roy Phobians-Pretoria High School  汇总: 4817 男: 4567 年龄组 M35: 1048

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2014 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992
50km 4:55:20 6:12:10
(12857/6117) 		 
 
 
 
 
 
 
 
5:22:57
(3313/1426) 		5:24:35
(3147/1233) 		5:02:33
(2535/957) 		4:55:20
(1984/718) 		4:59:48
(3009/1513) 		 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2014 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992
Comrades Marathon - Up Run 21   11:21:15 10:49:59 10:31:30 10:25:55 11:00:27 10:17:45 9:51:24 9:56:15 10:37:05 9:35:33 9:29:20 9:13:36 9:23:14 9:35:10 9:28:15 9:07:39 8:49:24 8:58:49 9:16:08 9:33:40 9:38:18
Om Die Dam 50km 6 6:12:10                 5:22:57 5:24:35 5:02:33 4:55:20 4:59:48                
Two Oceans Marathon 4                   5:49:03           5:15:41 4:51:17 5:07:12        
Loskop Ultra Marathon 50km 2   5:28:27             4:38:37