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姓名: Kaffka, Miros   Submit Personal Website Send Link 
协会: Alpha Centurion Runners 
居住地: South Africa
出生年: 1969 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 18.06.1969 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 300603
 

16 搜索结果 (13 活动, 816 公里).  (更多的)

2018 1 活动, 56 公里  (更多的)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:45 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners & Walkers  汇总: 6289 男: 4820 年龄组 M45: 754
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:31:16 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners & Walkers  汇总: 6343 男: 4813 年龄组 M45: 757
2017 4 活动, 235 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:37:45 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 11556 男: 9453 年龄组 M45: 1468
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:13:50 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners and WA  汇总: 2734 男: 2132 年龄组 M45: 342
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:46:01 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners  汇总: 799 男: 698 年龄组 M45: 93
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:48:42 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 2136 男: 1718 年龄组 M45: 223
2016 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:13 小时 Kaffka, Miros ACRW  汇总: 3901 男: 3167 年龄组 M45: 484
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:08 小时 Kaffka, Miros ACRW  汇总: 4087 男: 3277 年龄组 M45: 492
2014 1 活动, 50 公里  (更多的)
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:47:38 小时 Kaffka, Miros Acrw  汇总: 874 男: 754 年龄组 M40: 135
2013 2 活动, 137 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:48:32 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners  汇总: 5177 男: 4492 年龄组 M40: 958
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:18:08 小时 Kaffka, Miros   汇总: 1599 男: 1306 年龄组 M40: 236
2012 3 活动, 195 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:25:18 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners  汇总: 5639 男: 4918 年龄组 M40: 983
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:44:25 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners  汇总: 857 男: 765 年龄组 M40: 146
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:03:39 小时 Kaffka, Miros   汇总: 4705 男: 3754 年龄组 M40: 723
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:27:07 小时 Kaffka, Miros   汇总: 4903 男: 3904 年龄组 M40: 744
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:48:58 小时 Kaffka, Miros Alpha Centurion Runners  汇总: 6555 男: 5538 年龄组 M40: 1106

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2018 2017 2016 2014 2013 2012 2011
50km 5:17:13 5:47:45
(11121/5658)
5:48:42
(11597/5574)
5:17:13
(7718/3457)
 
 
5:27:07
(8881/4103)
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2018 2017 2016 2014 2013 2012 2011
Loskop Ultra Marathon 50km 4   6:13:50   4:47:38 5:18:08 4:44:25  
Comrades Marathon - Up Run 4   11:37:45     10:48:32 10:25:18 10:48:58
Two Oceans Marathon 3 6:31:16   5:56:08     6:03:39