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| 姓名: | MacDonald, Gail |
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| 协会: | West Coast AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1961 | (年龄组 德国: W65) | |
| 出生年月日: | 13.01.1961 | (年龄组 国际: W65) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 300586 | ||
15 搜索结果 (12 活动, 800 公里). (更多的)
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:49 小时 | MacDonald, Gail | West Coast Athletic Club | 汇总: 5800 | 女: 1331 | 年龄组 W50: 124 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:48 小时 | MacDonald, Gail | West Coast Athletic Club | 汇总: 5994 | 女: 1374 | 年龄组 W50: 135 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:52 小时 | MacDonald, Gail | West Coast AC | 汇总: 6531 | 女: 1009 | 年龄组 W50: 64 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:30 小时 | MacDonald, Gail | WCOAST | 汇总: 3625 | 女: 658 | 年龄组 W50: 49 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:09 小时 | MacDonald, Gail | WCOAST | 汇总: 3549 | 女: 654 | 年龄组 W50: 50 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:46:42 小时 | MacDonald, Gail | West Coast AC | 汇总: 7909 | 女: 1369 | 年龄组 W45: 243 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:00 小时 | MacDonald, Gail | West Coast Athletic Club | 汇总: 4578 | 女: 954 | 年龄组 W45: 150 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:05 小时 | MacDonald, Gail | West Coast Athletic Club | 汇总: 4748 | 女: 977 | 年龄组 W45: 151 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:08 小时 | MacDonald, Gail | WCOAST | 汇总: 4703 | 女: 1049 | 年龄组 W45: 203 |
| 2007 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:41 小时 | MacDonald, Gail | West Coast Athletic Club | 汇总: 3153 | 女: 534 | 年龄组 W45: 87 |
| 2006 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:00:14 小时 | MacDonald, Gail | West Coast AC | 汇总: 4346 | 女: 404 | 年龄组 W45: 68 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:25 小时 | MacDonald, Gail | West Coast Athletic Club | 汇总: 2694 | 女: 368 | 年龄组 W45: 50 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:40 小时 | MacDonald, Gail | West Coast AC | 汇总: 7947 | 女: 1191 | 年龄组 W40: 308 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:59 小时 | MacDonald, Gail | West Coast AC | 汇总: 2226 | 女: 250 | 年龄组 W40: 48 |
| 2004 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:46 小时 | MacDonald, Gail | West Coast AC | 汇总: 7276 | 女: 1423 | 年龄组 W40: 333 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2013 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:30 |
5:42:48
(2616/1244) |
5:19:30
(1395/612) |
5:33:05
(1758/881) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2013 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 6:22:49 | 5:57:09 | 6:12:00 | 6:30:08 | 5:49:41 | 5:32:25 | 5:21:59 | 6:28:46 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:48:52 | 10:46:42 | 10:00:14 | 10:48:40 |