| 姓名: | Mosia, Ngaka |
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| 协会: | Diepkloof Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 23.11.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 300530 | ||
5 搜索结果 (4 活动, 321 公里). (更多的)
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:11:05 小时 | Mosia, Ngaka | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 8358 | 男: 6979 | 年龄组 M23: 1779 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:40 小时 | Mosia, Ngaka | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 6461 | 男: 5461 | 年龄组 M23: 1537 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:50 小时 | Mosia, Ngaka | Zamdela Athletic Club | 汇总: 8310 | 男: 6832 | 年龄组 M23: 1817 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:27 小时 | Mosia, Ngaka | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 3464 | 男: 2860 | 年龄组 M23: 790 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:20 小时 | Mosia, Ngaka | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 3474 | 男: 2831 | 年龄组 M23: 787 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:27 |
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5:13:27
(6322/2842) |