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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Nkabinde, Bonginkosi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Rocky Road Runners 
居住地:
出生年: 1954 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 01.01.1954 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 300479
 

20 搜索结果 (18 活动, 1361 公里).  (更多的)

2011 2 活动, 143 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:48:34 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 6402 男: 5418 年龄组 M55: 218
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:21:14 小时 Nkabinde, Bonginkosi RRR  汇总: 3722 男: 3038 年龄组 M55: 135
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:20 小时 Nkabinde, Bonginkosi RRR  汇总: 3648 男: 2971 年龄组 M55: 133
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:18:40 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 6022 男: 5114 年龄组 M55: 172
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:29:28 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 4536 男: 3629 年龄组 M55: 174
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:03 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 4279 男: 3418 年龄组 M55: 159
2009 1 活动, 56 公里  (更多的)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:09 小时 Nkabinde, Bonginkosi RRR  汇总: 2758 男: 2295 年龄组 M55: 95
2008 2 活动, 143 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:40 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 5106 男: 4489 年龄组 M50: 367
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:19 小时 Nkabinde, Bonginkosi RRR  汇总: 2620 男: 2168 年龄组 M50: 174
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:19:13 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 2965 男: 2763 年龄组 M50: 142
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:14:09 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 1609 男: 1422 年龄组 M50: 87
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:41:04 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 3588 男: 3310 年龄组 M50: 186
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:13 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 3622 男: 3020 年龄组 M50: 238
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:37:41 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 4146 男: 3752 年龄组 M50: 209
2004 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:50:39 小时 Nkabinde, Bonginkosi Netcare Rocky Road Runners  汇总: 3928 男: 3598 年龄组 M50: 217
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:33 小时 Nkabinde, Bonginkosi Netcare Rocky Road Runners  汇总: 3531 男: 3059 年龄组 M50: 213
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:09 小时 Nkabinde, Bonginkosi Rocky Road Runners  汇总: 5220 男: 4655 年龄组 M45: 593
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:07:20 小时 Nkabinde, Bonginkosi   汇总: 3396 男: 3193 年龄组 M40: 545
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:16:42 小时 Nkabinde, Bonginkosi   汇总: 7476 男: 6803 年龄组 M40: 1169
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:51:30 小时 Nkabinde, Bonginkosi   汇总: 4802 男: 4442 年龄组 M40: 701

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 1997 1996 1995
50km 5:21:14 5:21:14
(7126/3027) 		5:29:28
(7600/3570) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 1997 1996 1995
Comrades Marathon - Down Run 11 10:48:34 10:18:40   10:44:40 9:19:13 9:41:04 9:37:41 9:50:39 9:58:09 9:07:20 10:16:42 9:51:30
Two Oceans Marathon 7 5:58:20 6:05:03 5:48:09 5:44:19 5:14:09 5:50:13   5:33:33