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| 姓名: | Donker, Larissa |
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| 协会: | Striders Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 12.01.1975 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 300330 | ||
20 搜索结果 (17 活动, 1136 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:49:49 小时 | Donker, Larissa | Boksburg AC | 汇总: 10363 | 女: 1513 | 年龄组 W50: 106 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:43:45 小时 | Donker, Larissa | Boksburg AC | 汇总: 289 | 女: 32 | 年龄组 W50: 3 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:53 小时 | Donker, Larissa | Springs Striders | 汇总: 9182 | 女: 1297 | 年龄组 W45: 154 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:01 小时 | Donker, Larissa | Springs Striders Athletic Club | 汇总: 4333 | 女: 879 | 年龄组 W45: 95 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:16 小时 | Donker, Larissa | Springs Striders Athletic Club | 汇总: 4569 | 女: 985 | 年龄组 W45: 104 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:36 小时 | Donker, Larissa | Springs Striders | 汇总: 2251 | 女: 450 | 年龄组 W45: 44 |
| 2023 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:01 小时 | Donker, Larissa | Striders AC | 汇总: 4737 | 女: 519 | 年龄组 W45: 72 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:37:51 小时 | Donker, Larissa | Striders AC | 汇总: 462 | 女: 58 | 年龄组 W45: 14 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:59 小时 | Donker, Larissa | Striders AC | 汇总: 705 | 女: 93 | 年龄组 W45: 16 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:07 小时 | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | 汇总: 10378 | 女: 2807 | 年龄组 W40: 576 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:28 小时 | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | 汇总: 10157 | 女: 2747 | 年龄组 W40: 565 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:45 小时 | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | 汇总: 6863 | 女: 1716 | 年龄组 W40: 369 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:30 小时 | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | 汇总: 7083 | 女: 1844 | 年龄组 W40: 398 |
| 2014 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:53:09 小时 | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | 汇总: 3003 | 女: 534 | 年龄组 W35: 112 |
| 2011 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:23 小时 | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | 汇总: 6223 | 女: 944 | 年龄组 W35: 239 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:03:12 小时 | Donker, Larissa | Kelloggs Striders | 汇总: 436 | 女: 88 | 年龄组 W35: 17 |
| 2010 | 2 活动, 141 公里 (更多的) | ||||
| 04.10.2010 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:07:41 小时 | Donker, Larissa | Kelloggs Striders | 汇总: 384 | 女: 108 | 年龄组 W35: 21 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:00:12 小时 | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | 汇总: 5231 | 女: 720 | 年龄组 W35: 170 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:20 小时 | Donker, Larissa | Brooks Striders | 汇总: 6096 | 女: 800 | 年龄组 W23: 212 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:24 小时 | Donker, Larissa | Kelloggs Striders | 汇总: 6914 | 女: 1019 | 年龄组 W23: 244 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2017 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:07:59 |
|
5:12:01
(1793/895) |
5:07:59
(1400/543) |
6:13:07
(5207/2825) |
5:50:45
(3399/1795) |
6:53:09
(4418/2279) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2017 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 10:49:49 | 10:39:53 | 9:33:01 | 10:45:23 | 10:00:12 | 10:44:20 | 10:55:24 | |||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:21:36 | 5:07:59 | 6:53:09 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:52:16 | 6:57:28 | 6:36:30 | |||||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 6:03:12 | 6:07:41 |