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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngwenya, Qondisa   Submit Personal Website Send Link 
协会: Makana Athletic Club 
居住地: Johannesburg
出生年: 1969 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 26.10.1969 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 300124
 

26 搜索结果 (26 活动, 1900.868 公里).  (更多的)

2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:22 小时 Ngwenya, Qondisa Mr Price AC KZN  汇总: 9594 男: 8202 年龄组 M50: 738
2023 4 活动, 260.934 公里  (更多的)
22.-23.09.2023 Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) 50mi
13:58:27 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 32 男: 24 年龄组 M50: 5
09.09.2023 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:56:42 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 68 男: 52 年龄组 M50: 7
20.08.2023 uMngeni River Run (RSA) 50km
7:46:56 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 19 男: 11 年龄组 M50: 2
20.05.2023 Mac Mac Ultra 50 Mile (RSA) 50mi
18:49:37 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 25 男: 21 年龄组 M50: 1
2022 2 活动, 170.467 公里  (更多的)
24.09.2022 Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) 50mi
14:35:25 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 54 男: 33 年龄组 M50: 2
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:41:02 小时 Ngwenya, Qondisa Mr Price AC KZN  汇总: 6240 男: 5237 年龄组 M50: 535
2021 1 活动, 80.467 公里  (更多的)
24.09.2021 Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) 50mi
14:11:52 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 68 男: 49 年龄组 M50: 2
2019 2 活动, 139 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:21:25 小时 Ngwenya, Qondisa Makana Athletics Club  汇总: 6706 男: 5926 年龄组 M45: 934
06.04.2019 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:16:58 小时 Ngwenya, Qondisa MAC  汇总: 227 男: 187 年龄组 M45: 38
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:42:30 小时 Ngwenya, Qondisa Makana Athletics Club  汇总: 4811 男: 4329 年龄组 M45: 655
2017 3 活动, 189 公里  (更多的)
09.09.2017 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:40:02 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 157 男: 138 年龄组 M45: 21
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:35:26 小时 Ngwenya, Qondisa Makana Athletics Club  汇总: 6762 男: 5845 年龄组 M45: 863
01.04.2017 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:30:45 小时 Ngwenya, Qondisa MAC  汇总: 218 男: 188 年龄组 M45: 22
2016 3 活动, 204 公里  (更多的)
10.12.2016 Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) 65km
12:09:13 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 172 男: 138 年龄组 M45: 22
10.09.2016 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:14:39 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 166 男: 144 年龄组 M45: 18
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:19 小时 Ngwenya, Qondisa Makana Athletics Club  汇总: 5321 男: 4666 年龄组 M45: 730
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:22:42 小时 Ngwenya, Qondisa Makana Athletic Club  汇总: 5012 男: 4372 年龄组 M45: 653
2014 2 活动, 139 公里  (更多的)
06.09.2014 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:08:03 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 99 男: 84 年龄组 M40: 16
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:02:50 小时 Ngwenya, Qondisa Makana Athletics Club  汇总: 4452 男: 3934 年龄组 M40: 860
2013 3 活动, 189 公里  (更多的)
07.09.2013 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:09:25 小时 Ngwenya, Qondisa   汇总: 120 男: 100 年龄组 M40: 21
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:19:01 小时 Ngwenya, Qondisa Makana Athletics Club  汇总: 3831 男: 3423 年龄组 M40: 734
13.04.2013 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:10:18 小时 Ngwenya, Qondisa Makana  汇总: 211 男: 183 年龄组 M40: 29
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:44:10 小时 Ngwenya, Qondisa Makana Athletics Club  汇总: 6723 男: 5746 年龄组 M40: 1133
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:42:04 小时 Ngwenya, Qondisa Pirates Road Running  汇总: 5975 男: 5093 年龄组 M40: 1008
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:52 小时 Ngwenya, Qondisa Pirates Road Running  汇总: 9178 男: 7466 年龄组 M40: 1461

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2023 2022 2021 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

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Comrades Marathon - Down Run 12 10:44:22   10:41:02   10:21:25 9:42:30 10:35:26 9:57:19 10:22:42 10:02:50 10:19:01 10:44:10 10:42:04 10:56:52
Mont-Aux-Sources 50km Challenge 5   8:56:42         8:40:02 8:14:39   8:08:03 8:09:25      
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 3         5:16:58   5:30:45       5:10:18      
Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race 3   13:58:27 14:35:25 14:11:52