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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Dukes, Ingrid   Submit Personal Website Send Link 
协会: Legogote Villagers 
居住地: Cape Town
出生年: 1971 (年龄组 德国: W55)
出生年月日: 29.10.1971 (年龄组 国际: W50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 299994
 

10 搜索结果 (7 活动, 489 公里).  (更多的)

2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:11 小时 Dukes, Ingrid Strand Athletic Club  汇总: 6894 女: 1080 年龄组 W40: 255
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:18:01 小时 Dukes, Ingrid STRAND  汇总: 5150 女: 1155 年龄组 W40: 268
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:34:06 小时 Dukes, Ingrid STRAND  汇总: 5094 女: 1100 年龄组 W40: 257
2012 2 活动, 145 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:28:53 小时 Dukes, Ingrid Strand Athletic Club  汇总: 5830 女: 761 年龄组 W40: 184
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:14:40 小时 Dukes, Ingrid Strand Athletic Club  汇总: 5224 女: 1125 年龄组 W40: 267
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:30:13 小时 Dukes, Ingrid Strand Athletic Club  汇总: 5089 女: 1063 年龄组 W40: 254
2011 2 活动, 143 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:39:47 小时 Dukes, Ingrid Legogote Villagers  汇总: 5826 女: 850 年龄组 W35: 220
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:17 小时 Dukes, Ingrid LEGOV  汇总: 3063 女: 529 年龄组 W35: 124
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:52 小时 Dukes, Ingrid LEGOV  汇总: 3034 女: 497 年龄组 W35: 114
2004 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:58 小时 Dukes, Ingrid Legogote Villagers  汇总: 4429 女: 680 年龄组 W23: 220

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2014 2012 2011 2004
50km 5:10:52 5:34:06
(2276/1128) 		5:30:13
(1957/996) 		5:10:52
(1135/462) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2014 2012 2011 2004
Two Oceans Marathon 4 6:18:01 6:14:40 5:50:17 5:45:58
Comrades Marathon - Up Run 3 10:47:11 10:28:53 10:39:47