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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mposhomane, Norman   Submit Personal Website Send Link 
协会: BMW Road Athletic Club 
居住地: Pretoria
出生年: 1966 (年龄组 德国: M60)
出生年月日: 14.12.1966 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 299739
 

31 搜索结果 (24 活动, 1545 公里).  (更多的)

2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:16:23 小时 Mposhomane, Norman BMW Road Athletics Club  汇总: 10657 男: 7747 年龄组 M50: 797
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:04:17 小时 Mposhomane, Norman BMW Road Athletics Club  汇总: 10902 男: 7864 年龄组 M50: 814
2018 2 活动, 146 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:22:40 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletic Club  汇总: 12493 男: 10262 年龄组 M50: 955
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:53:54 小时 Mposhomane, Norman BMW Road Athletic Club  汇总: 6876 男: 5177 年龄组 M50: 510
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:58 小时 Mposhomane, Norman BMW Road Athletic Club  汇总: 7511 男: 5548 年龄组 M50: 539
2017 5 活动, 291 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:53:09 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletic Club  汇总: 8095 男: 6874 年龄组 M50: 595
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:10:11 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletics  汇总: 1372 男: 1198 年龄组 M50: 114
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:36 小时 Mposhomane, Norman Bmw Road Running Club  汇总: 4450 男: 3528 年龄组 M50: 334
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:58 小时 Mposhomane, Norman Bmw Road Running Club  汇总: 4554 男: 3570 年龄组 M50: 341
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:06:02 小时 Mposhomane, Norman BMW Road Running AC  汇总: 1229 男: 1036 年龄组 M50: 54
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:28:24 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletic Club  汇总: 3113 男: 2362 年龄组 M50: 190
2016 4 活动, 245 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:09 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletic Club  汇总: 5250 男: 4610 年龄组 M45: 718
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:48:37 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletics  汇总: 2281 男: 1731 年龄组 M45: 263
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:47:37 小时 Mposhomane, Norman BMWRR  汇总: 1991 男: 1742 年龄组 M45: 233
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:36 小时 Mposhomane, Norman BMWRR  汇总: 2114 男: 1823 年龄组 M45: 246
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:07:28 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletic Club  汇总: 791 男: 707 年龄组 M45: 103
2015 4 活动, 243 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:09:14 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletic Club  汇总: 4237 男: 3772 年龄组 M45: 548
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:34:33 小时 Mposhomane, Norman BMW AC  汇总: 2188 男: 1759 年龄组 M45: 254
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:00:44 小时 Mposhomane, Norman BMW Road Running Club  汇总: 2615 男: 2227 年龄组 M45: 335
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:58 小时 Mposhomane, Norman BMW Road Running Club  汇总: 2584 男: 2179 年龄组 M45: 333
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:29:20 小时 Mposhomane, Norman BMW Athletic Club  汇总: 1220 男: 1022 年龄组 M45: 144
2014 4 活动, 245 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:37:38 小时 Mposhomane, Norman BMW Ath and Running Club  汇总: 6228 男: 5309 年龄组 M45: 811
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:25 小时 Mposhomane, Norman BMWRR  汇总: 6171 男: 4702 年龄组 M45: 731
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:07 小时 Mposhomane, Norman BMWRR  汇总: 6316 男: 4756 年龄组 M45: 738
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:23:49 小时 Mposhomane, Norman BMW AC  汇总: 2594 男: 1951 年龄组 M45: 259
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:50:28 小时 Mposhomane, Norman BMW Road Running  汇总: 1890 男: 1270 年龄组 M45: 191
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:13 小时 Mposhomane, Norman BMW Ath & Running Club  汇总: 4909 男: 4284 年龄组 M45: 600
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:09 小时 Mposhomane, Norman Bmw Road Running Club  汇总: 2449 男: 2117 年龄组 M45: 289
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:50:22 小时 Mposhomane, Norman Bmw Road Running Club  汇总: 2373 男: 2073 年龄组 M45: 283
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:29 小时 Mposhomane, Norman BMW Ath & Running Club  汇总: 6667 男: 5702 年龄组 M45: 870
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:44 小时 Mposhomane, Norman BMW Ath & Running Club  汇总: 5525 男: 4754 年龄组 M40: 952

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
50km 4:47:37 6:16:23
(16707/8195) 		5:53:54
(11845/6084) 		5:20:36
(8493/3863) 		4:47:37
(4656/1896) 		5:00:44
(6106/2435) 		5:48:25
(10918/4955) 		4:50:22
(5348/2252) 		 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
Comrades Marathon - Up Run 8   11:22:40 10:53:09 9:58:09 10:09:14 10:37:38 10:44:13 10:43:29 10:34:44
Two Oceans Marathon 7 7:04:17 6:44:58 5:59:58 5:24:36 5:36:58 6:34:07 5:28:09    
Loskop Ultra Marathon 50km 4     5:10:11 5:48:37 5:34:33 6:23:49      
Om Die Dam 50km 4     6:28:24 5:07:28 5:29:20 5:50:28