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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Pholo, Jonas   Submit Personal Website Send Link 
协会: Spirit Wind Athletic Club 
居住地: Krugersdorp
出生年: 1974 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 10.07.1974 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 299736
 

8 搜索结果 (8 活动, 704 公里).  (更多的)

2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:37 小时 Pholo, Jonas Spirit Wind Athletic Club  汇总: 10755 男: 8747 年龄组 M40: 1866
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:35:41 小时 Pholo, Jonas Spirit Wind AC  汇总: 7615 男: 6300 年龄组 M35: 1382
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:22 小时 Pholo, Jonas Spirit Wind AC  汇总: 7609 男: 6426 年龄组 M35: 1406
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:37 小时 Pholo, Jonas Spirit Wind AC  汇总: 5522 男: 4753 年龄组 M35: 1091
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:10:51 小时 Pholo, Jonas Spirit Wind AC  汇总: 4624 男: 4124 年龄组 M23: 1407
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:52:14 小时 Pholo, Jonas Spirit Wind AC  汇总: 6710 男: 5744 年龄组 M23: 1779
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:09:03 小时 Pholo, Jonas Spirit Wind AC  汇总: 7433 男: 6379 年龄组 M23: 1955
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:42:29 小时 Pholo, Jonas Spirit Wind AC  汇总: 7381 男: 6309 年龄组 M23: 1951

个人最好成绩

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在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2015 2013 2012 2011 2009 2007 2006 2005

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2015 2013 2012 2011 2009 2007 2006 2005
Comrades Marathon - Down Run 8 11:38:37 11:35:41 10:53:22 10:34:37 10:10:51 10:52:14 11:09:03 10:42:29