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| 姓名: | Simonis, Laura |
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| 协会: | Carbineers Western Province Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: W55) | |
| 出生年月日: | 22.12.1971 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 299667 | ||
13 搜索结果 (8 活动, 510 公里). (更多的)
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:07 小时 | Simonis, Laura | Carbineers Western Province Athletic Club | 汇总: 2611 | 女: 392 | 年龄组 W45: 51 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:37 小时 | Simonis, Laura | Carbineers Western Province Athletic Club | 汇总: 2743 | 女: 403 | 年龄组 W45: 54 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:40 小时 | Simonis, Laura | West Coast Athletic Club | 汇总: 2124 | 女: 325 | 年龄组 W45: 39 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:43 小时 | Simonis, Laura | West Coast Athletic Club | 汇总: 2088 | 女: 338 | 年龄组 W45: 40 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:08 小时 | Simonis, Laura | WCOAST | 汇总: 2276 | 女: 313 | 年龄组 W40: 76 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:58 小时 | Simonis, Laura | WCOAST | 汇总: 2275 | 女: 331 | 年龄组 W40: 84 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:03:29 小时 | Simonis, Laura | West Coast AC | 汇总: 6176 | 女: 911 | 年龄组 W40: 219 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:00 小时 | Simonis, Laura | West Coast Athletic Club | 汇总: 4151 | 女: 797 | 年龄组 W40: 182 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:44 小时 | Simonis, Laura | West Coast Athletic Club | 汇总: 4356 | 女: 832 | 年龄组 W40: 190 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:54 小时 | Simonis, Laura | West Coast AC | 汇总: 5437 | 女: 747 | 年龄组 W35: 189 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:44 小时 | Simonis, Laura | WCOAST | 汇总: 2879 | 女: 458 | 年龄组 W35: 107 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:34 小时 | Simonis, Laura | WCOAST | 汇总: 2824 | 女: 473 | 年龄组 W35: 109 |
| 2004 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:47 小时 | Simonis, Laura | West Coast AC | 汇总: 7219 | 女: 1405 | 年龄组 W23: 439 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2013 | 2011 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:40 |
5:00:37
(1180/472) |
4:48:40
(825/336) |
4:52:08
(837/322) |
5:18:44
(1722/767) |
5:07:44
(1062/427) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2017 | 2016 | 2013 | 2011 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:36:07 | 5:23:43 | 5:27:58 | 5:54:00 | 5:45:34 | 6:28:47 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:03:29 | 10:32:54 |