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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Roos, Frederik   Submit Personal Website Send Link 
协会: Polokwane Athletic Club 
居住地: Polokwane
出生年: 1970 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 02.06.1970 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 299469
 

8 搜索结果 (7 活动, 585 公里).  (更多的)

2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:45:48 小时 Roos, Frederik Polokwane Athletic Club  汇总: 15749 男: 12566 年龄组 M45: 2082
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:42:35 小时 Roos, Frederik Polokwane Athletic Club  汇总: 12524 男: 10154 年龄组 M45: 1588
2016 1 活动, 89 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:43:58 小时 Roos, Frederik Polokwane Athletic Club  汇总: 13623 男: 10826 年龄组 M45: 1732
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:39:59 小时 Roos, Frederik Polokwane Athletic Club  汇总: 4723 男: 4134 年龄组 M40: 883
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:20:49 小时 Roos, Frederik Polokwane Athletic Club  汇总: 5685 男: 4385 年龄组 M40: 892
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:37:36 小时 Roos, Frederik Polokwane Athletic Club  汇总: 5627 男: 4393 年龄组 M40: 892
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:09:07 小时 Roos, Frederik Polokwane Athletic Club  汇总: 4910 男: 4317 年龄组 M40: 861
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:40 小时 Roos, Frederik Polokwane Athletic Club  汇总: 5208 男: 4518 年龄组 M40: 902

个人最好成绩

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在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2018 2017 2016 2013 2012 2011
50km 5:37:36  
 
 
5:37:36
(9943/4406) 		 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2018 2017 2016 2013 2012 2011
Comrades Marathon - Up Run 6 11:45:48 11:42:35 11:43:58 10:39:59 10:09:07 10:28:40