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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Zikode, Nozipho Prudence   Submit Personal Website Send Link 
协会: Durban City Multisport Club 
居住地: Durban
出生年: 1982 (年龄组 德国: W40)
出生年月日: 31.07.1982 (年龄组 国际: W40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 299463
 

30 搜索结果 (25 活动, 1742.108 公里).  (更多的)

2016 1 活动, 53.108 公里  (更多的)
12.03.2016 D33 – Deeside Way Ultra (GBR) 33mi
5:49:33 小时 Zikode, Nozipho Prudence Cosmic Hillbashers AAC (Aka Cosmics)  汇总: 252 女: 57 年龄组 W23: 9
2015 3 活动, 195 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:46 小时 Zikode, Nozipho Prudence Durban City Multisport Club  汇总: 4704 女: 571 年龄组 W23: 155
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:40:22 小时 Zikode, Nozipho Prudence Dcmsc  汇总: 485 女: 28 年龄组 W23: 6
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:01:16 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 2658 女: 399 年龄组 W23: 115
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:04 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 2458 女: 376 年龄组 W23: 106
2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:46:56 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 7155 女: 1128 年龄组 W23: 298
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:07:54 小时 Zikode, Nozipho Prudence NLSTIDE  汇总: 4629 女: 986 年龄组 W23: 260
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:28:24 小时 Zikode, Nozipho Prudence NLSTIDE  汇总: 4703 女: 983 年龄组 W23: 260
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:25:18 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 4084 女: 463 年龄组 W23: 110
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:57:45 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 2768 女: 391 年龄组 W23: 122
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:41 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 2664 女: 382 年龄组 W23: 118
2012 2 活动, 141 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:54:42 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 7706 女: 1201 年龄组 W23: 312
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:41:51 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 553 女: 12 年龄组 W23: 5
2011 2 活动, 143 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:32 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 5198 女: 687 年龄组 W23: 189
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:03:35 小时 Zikode, Nozipho Prudence NLSTIDE  汇总: 2650 女: 401 年龄组 W23: 121
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:38:54 小时 Zikode, Nozipho Prudence NLSTIDE  汇总: 2526 女: 391 年龄组 W23: 116
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:13:16 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 9935 女: 1916 年龄组 W23: 451
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:57 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 4048 女: 789 年龄组 W23: 213
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:24:49 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 4272 女: 833 年龄组 W23: 225
2009 2 活动, 145 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:18:27 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 4909 女: 567 年龄组 W23: 159
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:28 小时 Zikode, Nozipho Prudence NLSTIDE  汇总: 3757 女: 735 年龄组 W23: 169
2008 2 活动, 143 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:28:44 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 6860 女: 993 年龄组 W23: 245
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:52 小时 Zikode, Nozipho Prudence NLSTIDE  汇总: 3962 女: 820 年龄组 W23: 207
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:44:49 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 6240 女: 851 年龄组 W23: 207
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:27:19 小时 Zikode, Nozipho Prudence Newlands Striders  汇总: 5024 女: 1057 年龄组 W23: 268
2006 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:39:59 小时 Zikode, Nozipho Prudence Mr Price Kwazulu-Natal  汇总: 5956 女: 1251 年龄组 W23: 344
2004 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:01:59 小时 Zikode, Nozipho Prudence Bluff AC  汇总: 7553 女: 1017 年龄组 WU23: 9
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:01 小时 Zikode, Nozipho Prudence Bluff AC  汇总: 8222 女: 1691 年龄组 WU23: 14
2003 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:35:24 小时 Zikode, Nozipho Prudence Bluff A.C.  汇总: 7027 女: 920 年龄组 WU23: 5
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:03:52 小时 Zikode, Nozipho Prudence Bluff Athletic Club  汇总: 4535 女: 710 年龄组 WU23: 7

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003
50km 4:57:45  
5:01:16
(1098/410) 		5:28:24
(2070/1002) 		4:57:45
(980/376) 		 
5:03:35
(959/375) 		5:24:49
(1523/751) 		 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 11   10:17:46 10:46:56 10:25:18 10:54:42 10:28:32 11:13:16 10:18:27 11:28:44 10:44:49   11:01:59 10:35:24
Two Oceans Marathon 11   5:34:04 6:07:54 5:32:41   5:38:54 5:58:57 6:09:28 6:09:52 6:27:19 6:39:59 6:48:01 6:03:52
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2   5:40:22     5:41:51