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| 姓名: | Nkosi, Lungile |
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| 协会: | Eskom Gijimas Kwazulu Natal | ||
| 居住地: | Pietermaritzburg | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 05.12.1972 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 299386 | ||
41 搜索结果 (31 活动, 2081.6 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 198 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:31 小时 | Nkosi, Lungile | Correctional Services KZN | 汇总: 10999 | 女: 1654 | 年龄组 W50: 115 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:41:26 小时 | Nkosi, Lungile | Correctional Services KZN | 汇总: 376 | 女: 31 | 年龄组 W50: 2 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:48 小时 | Nkosi, Lungile | Correctional Services KZN | 汇总: 6737 | 女: 1533 | 年龄组 W50: 103 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:25 小时 | Nkosi, Lungile | Correctional Services KZN | 汇总: 7055 | 女: 1594 | 年龄组 W50: 103 |
| 2024 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:13 小时 | Nkosi, Lungile | Correctional Services KZN | 汇总: 14022 | 女: 2462 | 年龄组 W50: 191 |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 6:05:13 小时 | Nkosi, Lungile | Correctional Services KZN | 汇总: 294 | 女: 36 | 年龄组 W50: 2 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:31 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom AC KZN | 汇总: 11402 | 女: 2026 | 年龄组 W50: 165 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:37 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom AC KZN | 汇总: 5850 | 女: 1420 | 年龄组 W50: 120 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:50 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom AC KZN | 汇总: 5849 | 女: 1419 | 年龄组 W50: 120 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:50:53 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom AC KZN | 汇总: 1164 | 女: 239 | 年龄组 W45: 27 |
| 2019 | 4 活动, 264.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:15 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club - KZN | 汇总: 12241 | 女: 1993 | 年龄组 W45: 309 |
| 28.04.2019 | South Coast Ultra Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:33:41 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom AC | 汇总: 165 | 女: 17 | 年龄组 W45: 2 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:41 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom AC KZN | 汇总: 6524 | 女: 1392 | 年龄组 W45: 205 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:03 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom AC KZN | 汇总: 6564 | 女: 1429 | 年龄组 W45: 214 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:22:41 小时 | Nkosi, Lungile | 汇总: 738 | 女: 128 | 年龄组 W45: 18 | |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:14:06 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club - KZN | 汇总: 11531 | 女: 1993 | 年龄组 W45: 313 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:11 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas Kwazulu Natal | 汇总: 4944 | 女: 1013 | 年龄组 W45: 144 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:28 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas Kwazulu Natal | 汇总: 4827 | 女: 1002 | 年龄组 W45: 145 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:29 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas Kwazulu Natal | 汇总: 5177 | 女: 1124 | 年龄组 W40: 244 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:17 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas Kwazulu Natal | 汇总: 5137 | 女: 1144 | 年龄组 W40: 248 |
| 2016 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:30:31 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club - KZN | 汇总: 6895 | 女: 1004 | 年龄组 W40: 246 |
| 27.04.2016 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 48km | |||
| 5:00:32 小时 | Nkosi, Lungile | 汇总: 74 | 女: 6 | 年龄组 W40: 5 | |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:25 小时 | Nkosi, Lungile | ESKKZN | 汇总: 5219 | 女: 1122 | 年龄组 W40: 256 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:06 小时 | Nkosi, Lungile | ESKKZN | 汇总: 5208 | 女: 1149 | 年龄组 W40: 265 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:01 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club - GN | 汇总: 1141 | 女: 158 | 年龄组 W40: 41 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:48 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club - KZN | 汇总: 6334 | 女: 928 | 年龄组 W40: 228 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:51 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas Athletic Club KZN | 汇总: 3177 | 女: 535 | 年龄组 W40: 132 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:16 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas Athletic Club KZN | 汇总: 3200 | 女: 580 | 年龄组 W40: 149 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:27:50 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club KZN | 汇总: 5349 | 女: 710 | 年龄组 W40: 184 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:58 小时 | Nkosi, Lungile | ESKKZN | 汇总: 4354 | 女: 897 | 年龄组 W40: 211 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:35 小时 | Nkosi, Lungile | ESKKZN | 汇总: 4518 | 女: 930 | 年龄组 W40: 225 |
| 2013 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:39 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club KZN | 汇总: 5304 | 女: 704 | 年龄组 W40: 172 |
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:15:13 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom | 汇总: 410 | 女: 8 | 年龄组 W40: 2 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:25 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club Kzn | 汇总: 2808 | 女: 402 | 年龄组 W40: 90 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:39 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Athletic Club Kzn | 汇总: 2764 | 女: 409 | 年龄组 W40: 94 |
| 2012 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:33 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas - KZN | 汇总: 4350 | 女: 478 | 年龄组 W35: 115 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:10:19 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas | 汇总: 385 | 女: 5 | 年龄组 W35: 2 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:29 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas Kwazulu Natal | 汇总: 3337 | 女: 562 | 年龄组 W35: 140 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:04 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas Kwazulu Natal | 汇总: 3385 | 女: 558 | 年龄组 W35: 138 |
| 2011 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:37 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom Gijimas - KZN | 汇总: 5105 | 女: 662 | 年龄组 W35: 164 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:22:36 小时 | Nkosi, Lungile | Eskom AC | 汇总: 267 | 女: 38 | 年龄组 W35: 11 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:58:25 |
5:40:25
(2976/1583) |
|
5:45:37
(2954/1480) |
|
5:39:41
(3125/1416) |
5:31:11
(2370/1122) |
5:31:29
(2420/1174) |
5:28:01
(2070/988) |
5:08:51
(1349/537) |
5:25:35
(1974/950) |
4:58:25
(1002/384) |
5:07:04
(1173/540) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 11 | 10:55:31 | 11:33:13 | 11:14:31 | 11:29:15 | 11:14:06 | 10:30:31 | 10:43:48 | 10:27:50 | 10:50:39 | 9:54:33 | 10:26:37 | ||
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:20:48 | 6:27:50 | 6:20:03 | 6:10:28 | 6:12:17 | 6:15:06 | 5:46:16 | 6:01:58 | 5:34:39 | 5:44:29 | |||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 8:50:53 | 8:22:41 | |||||||||||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 5:41:26 | 6:05:13 | |||||||||||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 5:15:13 | 5:10:19 |