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| 姓名: | Sands, Caroline |
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| 协会: | Hout Bay Harriers | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1956 | (年龄组 德国: W70) | |
| 出生年月日: | 17.02.1956 | (年龄组 国际: W65) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 299074 | ||
44 搜索结果 (32 活动, 2167 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:03 小时 | Sands, Caroline | Hout BAY Harriers | 汇总: 9442 | 女: 2465 | 年龄组 W65: 10 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:01 小时 | Sands, Caroline | Hout BAY Harriers | 汇总: 9212 | 女: 2426 | 年龄组 W65: 10 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:39 小时 | Sands, Caroline | Hout BAY Harriers | 汇总: 6751 | 女: 1745 | 年龄组 W65: 6 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:14 小时 | Sands, Caroline | Hout BAY Harriers | 汇总: 6751 | 女: 1744 | 年龄组 W65: 6 |
| 2022 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:51 小时 | Sands, Caroline | Hout BAY Harriers | 汇总: 2514 | 女: 499 | 年龄组 W65: 3 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:27 小时 | Sands, Caroline | Hout BAY Harriers | 汇总: 2443 | 女: 489 | 年龄组 W65: 3 |
| 2019 | 2 活动, 131 公里 (更多的) | ||||
| 17.08.2019 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 13:38:00 小时 | Sands, Caroline | 汇总: 135 | 女: 32 | 年龄组 W60: 1 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:11 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 5995 | 女: 1225 | 年龄组 W60: 11 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:23 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 5879 | 女: 1218 | 年龄组 W60: 10 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:55:39 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 5875 | 女: 664 | 年龄组 W60: 4 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:20 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 3803 | 女: 681 | 年龄组 W60: 4 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:57 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 3653 | 女: 660 | 年龄组 W60: 3 |
| 2016 | 3 活动, 210 公里 (更多的) | ||||
| 10.12.2016 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 14:14:00 小时 | Sands, Caroline | 汇总: 269 | 女: 51 | 年龄组 W60: 1 | |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:56:37 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 5348 | 女: 663 | 年龄组 W60: 3 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:11 小时 | Sands, Caroline | HOUTBAY | 汇总: 3898 | 女: 733 | 年龄组 W60: 7 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:47 小时 | Sands, Caroline | HOUTBAY | 汇总: 3748 | 女: 713 | 年龄组 W60: 6 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:52 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 3870 | 女: 748 | 年龄组 W55: 20 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:20 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 3821 | 女: 750 | 年龄组 W55: 19 |
| 2014 | 3 活动, 200 公里 (更多的) | ||||
| 01.11.2014 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 11:39:11 小时 | Sands, Caroline | 汇总: 98 | 女: 17 | 年龄组 W55: 3 | |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:13:30 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 4930 | 女: 625 | 年龄组 W55: 13 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:32 小时 | Sands, Caroline | HOUTBAY | 汇总: 3764 | 女: 703 | 年龄组 W55: 16 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:53 小时 | Sands, Caroline | HOUTBAY | 汇总: 3635 | 女: 700 | 年龄组 W55: 15 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:52 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 6868 | 女: 1106 | 年龄组 W55: 27 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:26 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 4819 | 女: 976 | 年龄组 W55: 29 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:08 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 4928 | 女: 1042 | 年龄组 W55: 36 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:35 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 4640 | 女: 932 | 年龄组 W55: 21 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:29 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 4722 | 女: 944 | 年龄组 W55: 22 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:18:55 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 4739 | 女: 588 | 年龄组 W55: 7 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:55 小时 | Sands, Caroline | HOUTBAY | 汇总: 2833 | 女: 442 | 年龄组 W55: 13 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:47 小时 | Sands, Caroline | HOUTBAY | 汇总: 2735 | 女: 444 | 年龄组 W55: 14 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:39:28 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 4052 | 女: 470 | 年龄组 W50: 28 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:08 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 3525 | 女: 626 | 年龄组 W50: 45 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:50 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 3517 | 女: 657 | 年龄组 W50: 46 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:36 小时 | Sands, Caroline | Hout Bay Harriers | 汇总: 3367 | 女: 299 | 年龄组 W50: 10 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:19 小时 | Sands, Caroline | MIDRAND | 汇总: 2835 | 女: 514 | 年龄组 W50: 27 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:55:52 小时 | Sands, Caroline | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 4229 | 女: 415 | 年龄组 W50: 27 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:48 小时 | Sands, Caroline | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 3314 | 女: 577 | 年龄组 W50: 29 |
| 2006 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:08 小时 | Sands, Caroline | Midrand Country Striders | 汇总: 2889 | 女: 417 | 年龄组 W50: 18 |
| 2005 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:11:15 小时 | Sands, Caroline | Midrand Country Striders | 汇总: 5560 | 女: 687 | 年龄组 W45: 98 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:21 小时 | Sands, Caroline | Midrand Country Striders | 汇总: 2537 | 女: 461 | 年龄组 W45: 51 |
| 2001 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:17 小时 | Sands, Caroline | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 6838 | 女: 808 | 年龄组 W45: 94 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:06 小时 | Sands, Caroline | MCS | 汇总: 1054 | 女: 62 | 年龄组 W45: 7 |
| 2000 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:17 小时 | Sands, Caroline | 汇总: 2459 | 女: 205 | 年龄组 W40: 47 | |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:54 小时 | Sands, Caroline | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 8881 | 女: 1047 | 年龄组 W40: 252 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2001 | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:06 |
6:02:03
(4203/2447) |
6:00:39
(3656/1938) |
5:31:51
(1760/744) |
5:34:11
(2829/1249) |
5:15:20
(1692/756) |
5:17:11
(1638/741) |
5:16:52
(1703/747) |
5:14:32
(1585/721) |
5:25:26
(1948/895) |
5:24:29
(1768/894) |
5:06:55
(1040/412) |
5:14:08
(1202/566) |
|
|
|
|
|
4:51:06
(206/66) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2001 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 16 | 6:46:01 | 6:41:14 | 6:11:27 | 6:14:23 | 5:51:57 | 5:52:47 | 5:53:20 | 5:51:53 | 6:07:08 | 6:01:35 | 5:43:47 | 5:52:50 | 5:48:19 | 5:51:48 | 5:37:08 | 5:13:17 | ||||
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 9:55:39 | 9:56:37 | 10:13:30 | 11:22:52 | 10:18:55 | 9:39:28 | 9:35:36 | 9:55:52 | 10:11:15 | 10:21:17 | 10:39:54 |