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| 姓名: | Shai, Millicent |
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| 协会: | Rustenburg Marathon Club | ||
| 居住地: | Ruetenburg | ||
| 出生年: | 1965 | (年龄组 德国: W60) | |
| 出生年月日: | 29.07.1965 | (年龄组 国际: W60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 298802 | ||
46 搜索结果 (38 活动, 2443 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:41:29 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 9454 | 女: 1320 | 年龄组 W55: 30 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:59 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 4878 | 女: 966 | 年龄组 W55: 26 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:48 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 5010 | 女: 969 | 年龄组 W55: 26 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:47 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 1164 | 女: 166 | 年龄组 W55: 5 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:13 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 7213 | 女: 866 | 年龄组 W55: 20 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:53 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 7034 | 女: 1750 | 年龄组 W55: 68 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:48 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 7488 | 女: 1959 | 年龄组 W55: 72 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:04 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 960 | 女: 131 | 年龄组 W55: 5 |
| 2023 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:18:10 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 7278 | 女: 1011 | 年龄组 W55: 42 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:38 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 528 | 女: 168 | 年龄组 W55: 4 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:31 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 2995 | 女: 516 | 年龄组 W55: 16 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:16 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 2995 | 女: 515 | 年龄组 W55: 16 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:18 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 758 | 女: 106 | 年龄组 W55: 5 |
| 2019 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:13 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 8121 | 女: 1039 | 年龄组 W50: 81 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:05 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 3169 | 女: 460 | 年龄组 W50: 25 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:00 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 2919 | 女: 424 | 年龄组 W50: 19 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:02 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 732 | 女: 60 | 年龄组 W50: 4 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:55 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 627 | 女: 75 | 年龄组 W50: 5 |
| 2018 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:47:08 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 5389 | 女: 587 | 年龄组 W50: 33 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:25 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 996 | 女: 137 | 年龄组 W50: 9 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:18 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 4715 | 女: 940 | 年龄组 W50: 63 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:54 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 4656 | 女: 949 | 年龄组 W50: 65 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:03 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 1574 | 女: 241 | 年龄组 W50: 21 |
| 2017 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:21 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 5952 | 女: 741 | 年龄组 W50: 53 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:46 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon | 汇总: 845 | 女: 82 | 年龄组 W50: 7 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:42 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 2071 | 女: 315 | 年龄组 W50: 17 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:26 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 2169 | 女: 352 | 年龄组 W50: 19 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:49 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 832 | 女: 105 | 年龄组 W50: 9 |
| 2016 | 4 活动, 245 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:26:07 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 6696 | 女: 951 | 年龄组 W50: 79 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:53 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon | 汇总: 1130 | 女: 183 | 年龄组 W50: 19 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:05 小时 | Shai, Millicent | RUSTMC | 汇总: 4079 | 女: 786 | 年龄组 W50: 56 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:34 小时 | Shai, Millicent | RUSTMC | 汇总: 3901 | 女: 764 | 年龄组 W50: 50 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:13 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 707 | 女: 70 | 年龄组 W50: 2 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:03 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 5487 | 女: 748 | 年龄组 W45: 117 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:05 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 860 | 女: 111 | 年龄组 W45: 12 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:46 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 2747 | 女: 421 | 年龄组 W45: 56 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:25 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 2686 | 女: 434 | 年龄组 W45: 60 |
| 2014 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:57:53 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 4177 | 女: 470 | 年龄组 W45: 63 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:29 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Mara | 汇总: 626 | 女: 64 | 年龄组 W45: 11 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:57 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 870 | 女: 126 | 年龄组 W45: 21 |
| 2013 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:29 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 3463 | 女: 325 | 年龄组 W45: 55 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:46 小时 | Shai, Millicent | 汇总: 866 | 女: 101 | 年龄组 W45: 19 | |
| 2012 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:32 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 7758 | 女: 1210 | 年龄组 W45: 206 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:02 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 893 | 女: 99 | 年龄组 W45: 17 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:10:22 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 4386 | 女: 514 | 年龄组 W45: 89 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:11 小时 | Shai, Millicent | Rustenburg Marathon Club | 汇总: 4792 | 女: 637 | 年龄组 W40: 150 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:42 |
5:18:48
(1957/958) |
5:18:04
(2063/1074) |
5:07:31
(1385/535) |
4:53:55
(1094/381) |
5:27:18
(2220/1040) |
4:47:42
(799/326) |
5:00:13
(1060/422) |
5:02:46
(1141/433) |
5:08:57
(1323/555) |
|
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 13 | 10:41:29 | 10:08:13 | 10:18:10 | 10:41:13 | 9:47:08 | 10:27:21 | 10:26:07 | 10:31:03 | 9:57:53 | 10:07:29 | 10:55:32 | 10:10:22 | 9:54:11 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 9 | 5:30:38 | 4:46:02 | 4:51:25 | 4:44:46 | 4:57:53 | 4:45:05 | 4:34:29 | 4:44:46 | 4:46:02 | ||||
| Om Die Dam 50km | 8 | 5:31:47 | 5:18:04 | 5:12:18 | 4:53:55 | 5:28:03 | 4:55:49 | 5:00:13 | 5:08:57 | |||||
| Two Oceans Marathon | 8 | 5:56:59 | 6:27:48 | 5:44:16 | 5:35:00 | 6:06:54 | 5:25:26 | 5:54:34 | 5:38:25 |