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| 姓名: | Blake, Paul Donga |
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| 协会: | Body Concept Road Warriors | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 16.04.1983 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 298437 | ||
9 搜索结果 (7 活动, 615.934 公里). (更多的)
| 2016 | 2 活动, 136 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.10.2016 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 7:57:58 小时 | Blake, Paul Donga | Body Concept Road Warriors | 汇总: 14 | 男: 13 | 年龄组 M23: 3 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:28 小时 | Blake, Paul Donga | BODYCON | 汇总: 1984 | 男: 1736 | 年龄组 M23: 496 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:29 小时 | Blake, Paul Donga | BODYCON | 汇总: 1710 | 男: 1506 | 年龄组 M23: 446 |
| 2015 | 1 活动, 160.934 公里 (更多的) | ||||
| 03.-04.07.2015 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 22:30:40 小时 | Blake, Paul Donga | Body Concept Road Warriors | 汇总: 26 | 男: 23 | 年龄组 M23: 3 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:08:50 小时 | Blake, Paul Donga | Body Concept Road Warriors | 汇总: 1842 | 男: 1734 | 年龄组 M23: 584 |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:19:22 小时 | Blake, Paul Donga | Body Concept Road Warriors | 汇总: 5306 | 男: 4639 | 年龄组 M23: 1303 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:06 小时 | Blake, Paul Donga | Natal Carbineers AC | 汇总: 3940 | 男: 3503 | 年龄组 M23: 1114 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:53 小时 | Blake, Paul Donga | CARBS | 汇总: 4131 | 男: 3338 | 年龄组 M23: 861 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:25 小时 | Blake, Paul Donga | CARBS | 汇总: 3934 | 男: 3173 | 年龄组 M23: 833 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:28 |
4:47:28
(4646/1891) |
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5:29:53
(7683/3311) |
| 100mi | 22:30:40 |
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22:30:40
(196/24) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:08:50 | 10:19:22 | 9:57:06 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:16:29 | 6:06:25 |