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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Cowan, Craig   Submit Personal Website Send Link 
协会: Western Province Cricket Club 
居住地: Western Province
出生年: 1969 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 19.06.1969 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 298138
 

20 搜索结果 (15 活动, 923 公里).  (更多的)

2015 1 活动, 56 公里  (更多的)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:51 小时 Cowan, Craig Western Province Cricket Club  汇总: 5726 男: 4416 年龄组 M45: 687
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:26:52 小时 Cowan, Craig Western Province Cricket Club  汇总: 6022 男: 4586 年龄组 M45: 709
2013 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:05:32 小时 Cowan, Craig Western Province Cricket Club  汇总: 3232 男: 2731 年龄组 M40: 582
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:24 小时 Cowan, Craig Western Province Cricket Club  汇总: 3697 男: 3029 年龄组 M40: 636
2012 3 活动, 220 公里  (更多的)
25.08.2012 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 75km
11:01:40 小时 Cowan, Craig   汇总: 53 男: 39 年龄组 M40: 7
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:10:57 小时 Cowan, Craig Western Province Cricket Club  汇总: 4962 男: 4356 年龄组 M40: 867
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:23 小时 Cowan, Craig Western Province Cricket Club  汇总: 4324 男: 3510 年龄组 M40: 673
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:11 小时 Cowan, Craig Western Province Cricket Club  汇总: 4466 男: 3590 年龄组 M40: 697
2011 2 活动, 143 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:59 小时 Cowan, Craig Harfield Harriers  汇总: 3557 男: 3196 年龄组 M40: 620
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:46 小时 Cowan, Craig HAHA  汇总: 2189 男: 1866 年龄组 M40: 371
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:53:22 小时 Cowan, Craig HAHA  汇总: 2170 男: 1866 年龄组 M40: 374
2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:35 小时 Cowan, Craig Harfield Harriers  汇总: 1470 男: 1310 年龄组 M40: 266
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:14:35 小时 Cowan, Craig Harfield Harriers  汇总: 1581 男: 1383 年龄组 M40: 278
2001 1 活动, 56 公里  (更多的)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:39:39 小时 Cowan, Craig K-Way Vob Running Club  汇总: 3457 男: 3043 年龄组 M23: 1066
2000 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:01 小时 Cowan, Craig   汇总: 3639 男: 3221 年龄组 M23: 1178
1999 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:18 小时 Cowan, Craig   汇总: 5247 男: 4540 年龄组 M23: 1681
1998 1 活动, 56 公里  (更多的)
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:55 小时 Cowan, Craig   汇总: 2969 男: 2707 年龄组 M23: 1107
1996 1 活动, 56 公里  (更多的)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:55 小时 Cowan, Craig   汇总: 3332 男: 3075 年龄组 M23: 1330
1995 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:46 小时 Cowan, Craig   汇总: 3091 男: 2871 年龄组 M23: 1235
1994 1 活动, 56 公里  (更多的)
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:33 小时 Cowan, Craig   汇总: 1851 男: 1757 年龄组 M23: 902

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2015 2013 2012 2011 2010 2001 2000 1999 1998 1996 1995 1994
50km 4:35:35 5:42:51
(10560/4947) 		5:05:32
(6850/2922) 		5:19:23
(8201/3739) 		4:53:22
(4916/1934) 		4:35:35
(3278/1412) 		 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2015 2013 2012 2011 2010 2001 2000 1999 1998 1996 1995 1994
Two Oceans Marathon 12 6:26:52 5:49:24 5:58:11 5:30:46 5:14:35 5:39:39 5:32:01 5:53:18 5:18:55 5:20:55 5:15:46 4:50:33
Comrades Marathon - Up Run 2     10:10:57 9:48:59