Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngalo, Seiso   Submit Personal Website Send Link 
协会: Pentagon Pistols Athletic Club 
居住地: Bloemfontein
出生年: 1963 (年龄组 德国: M60)
出生年月日: 22.07.1963 (年龄组 国际: M60)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 298083
 

55 搜索结果 (45 活动, 3224 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 90 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:48:38 小时 Ngalo, Seiso Pamoja Athletics Club  汇总: 10232 男: 8753 年龄组 M60: 155
2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:35 小时 Ngalo, Seiso Pamoja Athletics Club  汇总: 8054 男: 6995 年龄组 M60: 109
2023 2 活动, 108 公里  (更多的)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:10 小时 Ngalo, Seiso Pamoja Athletics Club  汇总: 3434 男: 2795 年龄组 M55: 118
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:28 小时 Ngalo, Seiso Pamoja Athletics Club  汇总: 3433 男: 2795 年龄组 M55: 119
18.03.2023 SWASAP Ultra Marathon (RSA) 52km
5:15:28 小时 Ngalo, Seiso Pamoja AC  汇总: 79 男: 66 年龄组 M55: 3
2022 1 活动, 56 公里  (更多的)
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:04:16 小时 Ngalo, Seiso Pamoja Athletics Club  汇总: 1606 男: 1358 年龄组 M55: 70
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:02 小时 Ngalo, Seiso Pamoja Athletics Club  汇总: 1676 男: 1403 年龄组 M55: 69
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:54:19 小时 Ngalo, Seiso Old Mutual Athletics Club FS  汇总: 10056 男: 8474 年龄组 M50: 743
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:12 小时 Ngalo, Seiso Old Mutual Athletics Club FS  汇总: 3935 男: 3534 年龄组 M50: 253
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:00:42 小时 Ngalo, Seiso Old Mutual Athletic Club Fs  汇总: 2820 男: 2333 年龄组 M50: 191
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:04 小时 Ngalo, Seiso Old Mutual Athletic Club Fs  汇总: 2932 男: 2397 年龄组 M50: 196
2016 2 活动, 145 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:11:26 小时 Ngalo, Seiso Pentagon Pistols Athletic Club  汇总: 5820 男: 5057 年龄组 M50: 396
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:23:19 小时 Ngalo, Seiso PPISTOL  汇总: 4462 男: 3564 年龄组 M50: 324
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:02:01 小时 Ngalo, Seiso PPISTOL  汇总: 4528 男: 3602 年龄组 M50: 328
2015 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:14:45 小时 Ngalo, Seiso Pentagon Pistols Athletic Club  汇总: 4505 男: 3979 年龄组 M50: 308
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:29:58 小时 Ngalo, Seiso Pentagon Pistols A Club  汇总: 4836 男: 3807 年龄组 M50: 375
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:14:27 小时 Ngalo, Seiso Pentagon Pistols A Club  汇总: 5068 男: 3931 年龄组 M50: 389
2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:02:15 小时 Ngalo, Seiso Pentagon Pistols AC  汇总: 7549 男: 6335 年龄组 M50: 591
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:29 小时 Ngalo, Seiso PPISTOL  汇总: 3050 男: 2511 年龄组 M50: 214
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:05:21 小时 Ngalo, Seiso PPISTOL  汇总: 2993 男: 2504 年龄组 M50: 214
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:09:15 小时 Ngalo, Seiso Zig Zag Athletic Club  汇总: 3520 男: 3183 年龄组 M45: 434
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:18 小时 Ngalo, Seiso Zig Zag  汇总: 2068 男: 1824 年龄组 M45: 242
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:44:49 小时 Ngalo, Seiso Zig Zag  汇总: 2078 男: 1845 年龄组 M45: 249
2012 2 活动, 145 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:20:03 小时 Ngalo, Seiso Transnet AC FS  汇总: 5336 男: 4666 年龄组 M45: 691
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:55:42 小时 Ngalo, Seiso Transnet Athletics Club  汇总: 2649 男: 2273 年龄组 M45: 330
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:45 小时 Ngalo, Seiso Transnet Athletics Club  汇总: 2838 男: 2405 年龄组 M45: 350
2011 2 活动, 143 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:13 小时 Ngalo, Seiso Transnet AC FS  汇总: 3483 男: 3132 年龄组 M45: 411
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:29:38 小时 Ngalo, Seiso TNETBFS  汇总: 1344 男: 1205 年龄组 M45: 138
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:18 小时 Ngalo, Seiso TNETBFS  汇总: 1325 男: 1186 年龄组 M45: 135
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:56:06 小时 Ngalo, Seiso Transnet AC FS  汇总: 2777 男: 2540 年龄组 M45: 306
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:55:30 小时 Ngalo, Seiso Transnet Free State  汇总: 1073 男: 972 年龄组 M45: 102
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:19:13 小时 Ngalo, Seiso Transnet Free State  汇总: 944 男: 873 年龄组 M45: 91
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:41:13 小时 Ngalo, Seiso Transnet AC GN  汇总: 5950 男: 5187 年龄组 M45: 705
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:29:34 小时 Ngalo, Seiso Transwerk AC FS  汇总: 2563 男: 2387 年龄组 M40: 447
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:31:59 小时 Ngalo, Seiso Transwerk AC FS  汇总: 3324 男: 3073 年龄组 M40: 589
2006 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:21 小时 Ngalo, Seiso Transwerk Free State  汇总: 3134 男: 2649 年龄组 M40: 515
2005 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:29:42 小时 Ngalo, Seiso Spoornet AC - FS  汇总: 3887 男: 3538 年龄组 M40: 669
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:11:15 小时 Ngalo, Seiso Transwerk Freestate  汇总: 1802 男: 1622 年龄组 M40: 315
2004 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:08 小时 Ngalo, Seiso Transnet AC Bloemfontein  汇总: 5737 男: 5085 年龄组 M40: 1014
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:55 小时 Ngalo, Seiso Transnet AC Bloemfontein  汇总: 1333 男: 1239 年龄组 M40: 224
2002 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:18 小时 Ngalo, Seiso Transnet Athletic Club Free State  汇总: 1893 男: 1713 年龄组 M35: 407
2000 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:54:26 小时 Ngalo, Seiso Spoornet AC - FS  汇总: 1122 男: 1084 年龄组 M35: 278
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:09:44 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 377 男: 365 年龄组 M35: 84
1999 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:34:02 小时 Ngalo, Seiso Spoornet AC - FS  汇总: 867 男: 835 年龄组 M35: 230
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:49:42 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 153 男: 149 年龄组 M35: 36
1998 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:36:54 小时 Ngalo, Seiso Spoornet AC - FS  汇总: 731 男: 710 年龄组 M23: 348
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:15:33 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 502 男: 491 年龄组 M23: 259
1997 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:28:31 小时 Ngalo, Seiso Spoornet AC - FS  汇总: 2075 男: 1989 年龄组 M23: 934
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:00:22 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 366 男: 355 年龄组 M23: 203
1996 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:41:39 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 2555 男: 2433 年龄组 M23: 1176
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:08:28 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 452 男: 442 年龄组 M23: 260
1995 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:08:54 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 499 男: 487 年龄组 M23: 282
1994 1 活动, 56 公里  (更多的)
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:18:15 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 700 男: 684 年龄组 M23: 396
1993 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:44:14 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 5478 男: 5151 年龄组 M23: 2340
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:58 小时 Ngalo, Seiso   汇总: 5248 男: 4865 年龄组 M23: 2196

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2002 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
50km 4:19:13  
 
5:13:10
(6691/3040) 		5:04:16
(4696/2035) 		 
5:00:42
(6174/2638) 		5:23:19
(8385/3875) 		5:29:58
(9272/4213) 		5:05:21
(6563/2674) 		4:44:49
(4776/2018) 		4:55:42
(5889/2621) 		4:29:38
(3237/1309) 		4:19:13
(2272/1010) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2002 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Down Run 22 10:48:38 10:23:35     10:54:19 9:45:12 10:11:26 10:14:45 11:02:15 10:09:15 10:20:03 9:47:13 8:56:06 10:41:13 9:29:34 9:31:59   9:29:42 10:31:08   7:54:26 7:34:02 7:36:54 8:28:31 8:41:39     9:44:14
Two Oceans Marathon 22     5:51:28 5:45:02   5:40:04 6:02:01 6:14:27 5:44:29 5:20:18 5:35:45 5:03:18 4:55:30       5:42:21 5:11:15 4:49:55 5:15:18 4:09:44 3:49:42 4:15:33 4:00:22 4:08:28 4:08:54 4:18:15 5:35:58