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| 姓名: | Ngwaila, Ben |
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| 协会: | Rocky Road Runners Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1957 | (年龄组 德国: M65) | |
| 出生年月日: | 28.11.1957 | (年龄组 国际: M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 298035 | ||
25 搜索结果 (25 活动, 1856 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:54 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners Club | 汇总: 12298 | 男: 10289 | 年龄组 M60: 214 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:42 小时 | Ngwaila, Ben | Rockies | 汇总: 2059 | 男: 1706 | 年龄组 M60: 47 |
| 2017 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:25 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners Club | 汇总: 5437 | 男: 4788 | 年龄组 M55: 146 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:16 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 1855 | 男: 1547 | 年龄组 M55: 88 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:54:21 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 2265 | 男: 1787 | 年龄组 M55: 74 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:10:04 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners Club | 汇总: 3139 | 男: 2864 | 年龄组 M55: 63 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:53 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 1713 | 男: 1360 | 年龄组 M55: 80 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:42 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners Club | 汇总: 3594 | 男: 3250 | 年龄组 M55: 104 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:17 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 868 | 男: 755 | 年龄组 M55: 36 |
| 2014 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:12:31 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 2573 | 男: 2378 | 年龄组 M55: 65 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:31:39 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runn | 汇总: 594 | 男: 532 | 年龄组 M55: 19 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:16 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 783 | 男: 672 | 年龄组 M55: 10 |
| 2013 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:00 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 3608 | 男: 3246 | 年龄组 M55: 99 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:41 小时 | Ngwaila, Ben | 汇总: 1289 | 男: 1088 | 年龄组 M55: 60 | |
| 2012 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:56 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 2722 | 男: 2525 | 年龄组 M50: 143 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:10 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 1756 | 男: 1455 | 年龄组 M50: 152 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:21 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 3423 | 男: 3081 | 年龄组 M50: 209 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:55 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 1442 | 男: 1388 | 年龄组 M50: 46 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:15 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 3227 | 男: 2992 | 年龄组 M45: 348 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:18:50 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 3510 | 男: 3218 | 年龄组 M45: 368 |
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:40:57 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 824 | 男: 800 | 年龄组 M45: 62 |
| 1993 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:06:50 小时 | Ngwaila, Ben | 汇总: 420 | 男: 416 | 年龄组 M35: 91 | |
| 1992 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:13:52 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 444 | 男: 438 | 年龄组 M23: 285 |
| 1991 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:57:30 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 338 | 男: 333 | 年龄组 M23: 224 |
| 1990 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:26 小时 | Ngwaila, Ben | Rocky Road Runners | 汇总: 1104 | 男: 1086 | 年龄组 M23: 609 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2008 | 2007 | 2005 | 2003 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:03:16 |
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5:03:16
(6362/2563) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2008 | 2007 | 2005 | 2003 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 16 | 11:29:54 | 10:19:25 | 9:10:04 | 9:49:42 | 9:12:31 | 10:12:00 | 9:03:56 | 9:45:21 | 8:41:55 | 9:28:15 | 9:18:50 | 7:40:57 | 7:06:50 | 7:13:52 | 6:57:30 | 7:48:26 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 7 | 5:43:42 | 5:30:16 | 5:25:53 | 4:45:17 | 4:31:39 | 5:03:41 | 5:25:10 |