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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Phangisa, Elliot Amos   Submit Personal Website Send Link 
协会: Department of Public Works AC 
居住地: Rsa
出生年: 1981 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 01.10.1981 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 297934
 

39 搜索结果 (34 活动, 2449.2 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 146 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:34:17 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  汇总: 2179 男: 2015 年龄组 M40: 359
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:19:43 小时 Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  汇总: 1190 男: 1068 年龄组 M40: 189
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:31 小时 Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  汇总: 1204 男: 1069 年龄组 M40: 192
2024 3 活动, 216.3 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:26:07 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  汇总: 4580 男: 4133 年龄组 M40: 687
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:52 小时 Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  汇总: 1339 男: 1192 年龄组 M40: 214
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:05 小时 Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  汇总: 1494 男: 1312 年龄组 M40: 238
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:20:07 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  汇总: 252 男: 233 年龄组 M40: 37
2023 5 活动, 350.3 公里  (更多的)
28.10.2023 SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) 84km
4:20:53 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works  汇总: 113 男: 99 年龄组 M40: 13
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:18:58 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  汇总: 1785 男: 1664 年龄组 M40: 351
06.05.2023 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:08:37 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works  汇总: 177 男: 162 年龄组 M40: 39
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:05:26 小时 Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  汇总: 545 男: 501 年龄组 M40: 102
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:09 小时 Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  汇总: 544 男: 499 年龄组 M40: 102
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
6:09:48 小时 Phangisa, Elliot Amos   汇总: 64 男: 62 年龄组 M40: 14
2022 2 活动, 163.3 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:52:27 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC GN  汇总: 1818 男: 1660 年龄组 M40: 364
05.03.2022 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
6:44:19 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  汇总: 74 男: 66 年龄组 M40: 19
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
29.02.2020 UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) 50km
4:42:57 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Work  汇总: 86 男: 76 年龄组 M35: 13
2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:20:00 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works Athletic Club  汇总: 6622 男: 5853 年龄组 M35: 1387
2018 2 活动, 163.3 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:27:27 小时 Phangisa, Elliot Amos Department Of Public Works Athletic Club  汇总: 4089 男: 3709 年龄组 M35: 926
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:20:07 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  汇总: 252 男: 233 年龄组 M35: 34
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:16 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works Athletic Club  汇总: 7845 男: 6692 年龄组 M35: 1551
2016 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:54 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works Athletic Club  汇总: 7695 男: 6497 年龄组 M23: 1599
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:03:20 小时 Phangisa, Elliot Amos Dept of Public Works  汇总: 236 男: 220 年龄组 M23: 67
2015 2 活动, 137 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:52 小时 Phangisa, Elliot Amos Department Of Public Works Athletic Club  汇总: 5111 男: 4454 年龄组 M23: 1199
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:55:09 小时 Phangisa, Elliot Amos Dcsr  汇总: 1114 男: 957 年龄组 M23: 205
2014 3 活动, 195 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:45:10 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC  汇总: 3698 男: 3324 年龄组 M23: 936
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:14:03 小时 Phangisa, Elliot Amos DFWAC  汇总: 1615 男: 1419 年龄组 M23: 396
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:36:24 小时 Phangisa, Elliot Amos DFWAC  汇总: 1548 男: 1376 年龄组 M23: 392
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:30:25 小时 Phangisa, Elliot Amos Dcsr  汇总: 577 男: 518 年龄组 M23: 104
2013 3 活动, 193 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:20 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC  汇总: 4042 男: 3586 年龄组 M23: 1028
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:23:22 小时 Phangisa, Elliot Amos   汇总: 479 男: 445 年龄组 M23: 108
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:33:20 小时 Phangisa, Elliot Amos Department Of Public Works Ac  汇总: 1634 男: 1480 年龄组 M23: 466
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:57 小时 Phangisa, Elliot Amos Department Of Public Works Ac  汇总: 1883 男: 1670 年龄组 M23: 501
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:13:51 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC  汇总: 2916 男: 2690 年龄组 M23: 857
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:41:49 小时 Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC  汇总: 3289 男: 2980 年龄组 M23: 972
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:29 小时 Phangisa, Elliot Amos Ngodwana Marathon Club  汇总: 5045 男: 4359 年龄组 M23: 1309
2005 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:39 小时 Phangisa, Elliot Amos Komatipoort AK  汇总: 1703 男: 1535 年龄组 M23: 560
2004 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:29 小时 Phangisa, Elliot Amos Komatipoort Atletiekklub  汇总: 2617 男: 2330 年龄组 MU23: 28
2003 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:25 小时 Phangisa, Elliot Amos Nkomazi AC  汇总: 4535 男: 4080 年龄组 MU23: 48
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:56:32 小时 Phangisa, Elliot Amos Nkomazi Athletic  汇总: 1305 男: 1212 年龄组 MU23: 13

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2005 2004 2003
50km 4:05:26 4:19:43
(2505/1107) 		4:23:52
(2871/1289) 		4:05:26
(1548/579) 		 
 
 
 
 
 
 
4:36:24
(3691/1424) 		4:33:20
(3797/1645) 		 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 15 8:34:17 9:26:07 8:18:58 8:52:27   10:20:00 9:27:27 10:50:16 10:43:54 10:26:52 9:45:10 10:24:20 9:13:51 9:41:49 9:56:29     9:43:25
Two Oceans Marathon 8 4:52:31 4:58:05 4:37:09               5:14:03 5:15:57       5:08:39 5:18:29 4:56:32
Loskop Ultra Marathon 50km 5     4:08:37           4:03:20 4:55:09 4:30:25 4:23:22            
PwC KOSMOS 3-in-1 4   7:20:07 6:09:48 6:44:19     7:20:07