| 姓名: | Cruywagen, Adele |
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| 协会: | Swartland Athletics Club | ||
| 居住地: | Porterville | ||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: W55) | |
| 出生年月日: | 23.04.1967 | (年龄组 国际: W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 297525 | ||
16 搜索结果 (11 活动, 775 公里). (更多的)
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:07 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Athletics Club | 汇总: 4309 | 女: 484 | 年龄组 W45: 71 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:23 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Athletic Club | 汇总: 3145 | 女: 524 | 年龄组 W45: 73 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:02 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Athletic Club | 汇总: 3047 | 女: 526 | 年龄组 W45: 73 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:08:58 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Atletiek Klub | 汇总: 4580 | 女: 544 | 年龄组 W45: 73 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:08 小时 | Cruywagen, Adele | SWART | 汇总: 2590 | 女: 386 | 年龄组 W45: 54 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:24 小时 | Cruywagen, Adele | SWART | 汇总: 2434 | 女: 373 | 年龄组 W45: 53 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:21 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Atletiek Klub | 汇总: 3767 | 女: 390 | 年龄组 W45: 63 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:39 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Athletic Club | 汇总: 3321 | 女: 526 | 年龄组 W45: 68 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:10 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Athletic Club | 汇总: 3265 | 女: 539 | 年龄组 W45: 72 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:00 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Atletiek Klub | 汇总: 3059 | 女: 255 | 年龄组 W45: 42 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:19 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Athletic Club | 汇总: 2919 | 女: 442 | 年龄组 W40: 102 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:18 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Athletic Club | 汇总: 2741 | 女: 399 | 年龄组 W40: 90 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:38 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Atletiek Klub | 汇总: 2778 | 女: 232 | 年龄组 W40: 51 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:49 小时 | Cruywagen, Adele | SWART | 汇总: 1644 | 女: 191 | 年龄组 W40: 48 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:14 小时 | Cruywagen, Adele | SWART | 汇总: 1587 | 女: 195 | 年龄组 W40: 47 |
| 2007 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:19 小时 | Cruywagen, Adele | Swartland Athletic Club | 汇总: 2562 | 女: 390 | 年龄组 W35: 103 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:49 |
5:08:23
(1330/525) |
4:59:08
(1026/396) |
5:06:39
(1245/500) |
4:57:18
(895/393) |
4:39:49
(497/177) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:44:02 | 5:33:24 | 5:43:10 | 5:37:19 | 5:14:14 | 5:38:19 |
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:09:07 | 10:08:58 | 10:17:21 | 9:20:00 | 9:25:38 |