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| 姓名: | Makapela, Craig Mzuvukile |
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| 协会: | Zonkizizwe Athletic Club | ||
| 居住地: | East London | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 27.04.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 297495 | ||
40 搜索结果 (31 活动, 2141.3 公里). (更多的)
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:31:33 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easy Equities Born 2 Run CG | 汇总: 2164 | 男: 2009 | 年龄组 M45: 299 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:54 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 322 | 男: 297 | 年龄组 M45: 37 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:12 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 321 | 男: 296 | 年龄组 M45: 37 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:19 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easy Equities Born 2 Run CG | 汇总: 81 | 男: 76 | 年龄组 M45: 11 |
| 2022 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:34:12 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easy Equities Born 2 Run CG | 汇总: 57 | 男: 54 | 年龄组 M45: 6 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:39:49 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 168 | 男: 156 | 年龄组 M40: 34 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:05:57 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 164 | 男: 153 | 年龄组 M40: 31 |
| 2019 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:37 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 521 | 男: 491 | 年龄组 M40: 134 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:45:06 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 307 | 男: 287 | 年龄组 M40: 79 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:09:38 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 247 | 男: 229 | 年龄组 M40: 66 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:11:05 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easy Equity Born_2_Run | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M40: 1 |
| 2018 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:29:27 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 612 | 男: 586 | 年龄组 M40: 136 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:01 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 213 | 男: 201 | 年龄组 M40: 48 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:00:12 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 495 | 男: 459 | 年龄组 M40: 95 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:48 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 468 | 男: 434 | 年龄组 M40: 89 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:06:29 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Born 2 Run Athletic Club - CG | 汇总: 164 | 男: 157 | 年龄组 M40: 35 |
| 2017 | 3 活动, 156 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:01 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletics | 汇总: 120 | 男: 118 | 年龄组 M35: 28 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:55:21 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 386 | 男: 363 | 年龄组 M35: 102 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:59 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 322 | 男: 300 | 年龄组 M35: 86 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:23 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 237 | 男: 219 | 年龄组 M35: 70 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:13:54 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 1300 | 男: 1232 | 年龄组 M35: 343 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:39 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletics | 汇总: 183 | 男: 169 | 年龄组 M35: 44 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:06:41 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | ZONKI | 汇总: 593 | 男: 557 | 年龄组 M35: 160 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:59 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | ZONKI | 汇总: 530 | 男: 497 | 年龄组 M35: 146 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:20 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 3555 | 男: 3214 | 年龄组 M35: 795 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:53 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 839 | 男: 767 | 年龄组 M35: 206 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:57 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 817 | 男: 744 | 年龄组 M35: 196 |
| 2014 | 3 活动, 213 公里 (更多的) | ||||
| 05.10.2014 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:49:56 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 118 | 男: 100 | 年龄组 M35: 33 |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:58 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 2239 | 男: 2087 | 年龄组 M35: 563 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:27 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | ZONKI | 汇总: 1499 | 男: 1325 | 年龄组 M35: 333 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:55 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | ZONKI | 汇总: 1533 | 男: 1363 | 年龄组 M35: 335 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:11:18 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 3591 | 男: 3234 | 年龄组 M35: 780 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:17 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 2856 | 男: 2439 | 年龄组 M35: 532 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:43 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 2630 | 男: 2262 | 年龄组 M35: 496 |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:00 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 4533 | 男: 4021 | 年龄组 M35: 967 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:24:22 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 2736 | 男: 2510 | 年龄组 M23: 838 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:36 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 3512 | 男: 3143 | 年龄组 M23: 1029 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:04 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 7849 | 男: 6635 | 年龄组 M23: 1950 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:07 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 7389 | 男: 6264 | 年龄组 M23: 1867 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:06 小时 | Makapela, Craig Mzuvukile | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 6812 | 男: 5812 | 年龄组 M23: 1799 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:34:12 |
3:51:19
(994/363) |
3:34:12
(484/155) |
3:45:06
(768/313) |
4:00:12
(1212/518) |
3:55:21
(971/412) |
4:06:41
(1608/596) |
4:17:53
(2255/816) |
4:35:55
(3649/1410) |
4:59:17
(6274/2628) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 13 | 8:31:33 | 7:26:37 | 7:29:27 | 8:13:54 | 9:49:20 | 8:55:58 | 10:11:18 | 9:58:00 | 9:24:22 | 9:24:36 | 11:22:04 | 11:41:07 | 10:54:06 | ||
| Two Oceans Marathon | 9 | 4:22:12 | 4:05:57 | 4:09:38 | 4:28:48 | 4:21:59 | 4:34:59 | 4:48:57 | 5:10:27 | 5:31:43 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 4 | 3:51:19 | 3:34:12 | 4:06:29 | 4:10:23 | |||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 3:59:01 | 3:43:01 | 3:56:39 |