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| 姓名: | Phogole, Motinyane Michael |
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| 协会: | Exxaro Athletics Club | ||
| 居住地: | Witbank | ||
| 出生年: | 1959 | (年龄组 德国: M65) | |
| 出生年月日: | 07.07.1959 | (年龄组 国际: M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 297417 | ||
28 搜索结果 (23 活动, 1634 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:58 小时 | Phogole, Motinyane Michael | 汇总: 1277 | 男: 1032 | 年龄组 M60: 51 | |
| 2023 | 1 活动, 84 公里 (更多的) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 5:47:16 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Meddlepunt | 汇总: 282 | 男: 246 | 年龄组 M60: 5 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:27:22 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletics Club | 汇总: 12046 | 男: 10107 | 年龄组 M55: 479 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:51:44 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletics Club | 汇总: 9881 | 男: 8339 | 年龄组 M55: 343 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:26 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletics Club | 汇总: 8639 | 男: 7309 | 年龄组 M55: 310 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:45 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletics Club | 汇总: 13072 | 男: 10430 | 年龄组 M55: 612 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:28 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletics | 汇总: 1524 | 男: 1222 | 年龄组 M55: 66 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:37 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletics Club | 汇总: 6366 | 男: 5432 | 年龄组 M55: 231 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:17 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro | 汇总: 1366 | 男: 1154 | 年龄组 M55: 65 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:48 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Club | 汇总: 4535 | 男: 3595 | 年龄组 M55: 176 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:42 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Club | 汇总: 4811 | 男: 3759 | 年龄组 M55: 191 |
| 2014 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:38:37 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletic Club GN | 汇总: 3418 | 男: 3096 | 年龄组 M50: 196 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:48 小时 | Phogole, Motinyane Michael | EXXAROGN | 汇总: 3358 | 男: 2769 | 年龄组 M50: 244 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:25 小时 | Phogole, Motinyane Michael | EXXAROGN | 汇总: 3320 | 男: 2706 | 年龄组 M50: 240 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:55 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro | 汇总: 762 | 男: 673 | 年龄组 M50: 59 |
| 2013 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:59 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletic Club GN | 汇总: 4282 | 男: 3779 | 年龄组 M50: 287 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:05 小时 | Phogole, Motinyane Michael | 汇总: 643 | 男: 584 | 年龄组 M50: 63 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:05 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Club | 汇总: 2903 | 男: 2454 | 年龄组 M50: 216 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:29 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Club | 汇总: 2307 | 男: 2031 | 年龄组 M50: 168 |
| 2012 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:41:38 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletic Club GN | 汇总: 3742 | 男: 3378 | 年龄组 M50: 229 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:39 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro | 汇总: 729 | 男: 655 | 年龄组 M50: 51 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:06 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletic Club Gn | 汇总: 2484 | 男: 2132 | 年龄组 M50: 183 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:26 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletic Club Gn | 汇总: 2505 | 男: 2167 | 年龄组 M50: 190 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:20:01 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletic Club LP | 汇总: 2615 | 男: 2398 | 年龄组 M50: 144 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:49 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletic Club GN | 汇总: 2165 | 男: 2003 | 年龄组 M50: 133 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:40 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Gn | 汇总: 1288 | 男: 1164 | 年龄组 M50: 82 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:17 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Gn | 汇总: 1279 | 男: 1148 | 年龄组 M50: 80 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:59:07 小时 | Phogole, Motinyane Michael | Exxaro Athletic Club GN | 汇总: 2494 | 男: 2334 | 年龄组 M45: 263 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:28:40 |
|
|
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|
|
5:25:48
(8819/3950) |
5:10:48
(7159/2946) |
4:49:29
(5256/2209) |
4:53:26
(5677/2526) |
|
4:28:40
(2895/1277) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 11:27:22 | 10:51:44 | 10:54:26 | 11:47:45 | 10:43:37 | 9:38:37 | 10:29:59 | 9:41:38 | 9:20:01 | 8:43:49 | 8:59:07 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 6 | 5:50:58 | 5:17:28 | 5:03:17 | 4:42:55 | 4:35:05 | 4:37:39 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:09:42 | 5:48:25 | 5:37:05 | 5:29:06 | 5:01:17 |