Select your language:
姓名: Raphela, Nchoke John   Submit Personal Website Send Link 
协会: Chamber Running Club 
居住地: Johannesburg
出生年: 1967 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 13.05.1967 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 297298
 

19 搜索结果 (19 活动, 1407 公里).  (更多的)

2023 2 活动, 98 公里  (更多的)
30.04.2023 Seshego Marathon 50km (RSA) 50km
5:26:26 小时 Raphela, Nchoke John Chamber  汇总: 118 男: 106 年龄组 M55: 3
08.04.2023 aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) 48km
5:14:40 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running  汇总: 278 男: 226 年龄组 M55: 9
2018 2 活动, 138 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:47:19 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 5245 男: 4686 年龄组 M50: 345
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:23:52 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 1503 男: 1243 年龄组 M50: 96
2017 2 活动, 137 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:58 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 3950 男: 3547 年龄组 M50: 255
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:00:35 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 986 男: 847 年龄组 M45: 113
2016 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:30:25 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 3972 男: 3556 年龄组 M45: 520
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:24:43 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 1075 男: 931 年龄组 M45: 133
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:39 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 1327 男: 1276 年龄组 M45: 132
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:42 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 2443 男: 2249 年龄组 M40: 435
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:48:43 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 2383 男: 2192 年龄组 M40: 407
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:37:57 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 1685 男: 1611 年龄组 M40: 287
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:14 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 2160 男: 2040 年龄组 M40: 373
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:24:33 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 3118 男: 2898 年龄组 M40: 551
2003 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:02 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 1571 男: 1497 年龄组 M35: 364
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:13:17 小时 Raphela, Nchoke John Chamber  汇总: 377 男: 359 年龄组 M35: 93
2002 2 活动, 137 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:04 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 1607 男: 1535 年龄组 M35: 417
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:23:46 小时 Raphela, Nchoke John   汇总: 487 男: 458 年龄组 M23: 176
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:32:39 小时 Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  汇总: 2049 男: 1944 年龄组 M23: 849

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2023 2018 2017 2016 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2003 2002 2001
50km 4:13:17  
 
5:00:35
(6162/2630) 		5:24:43
(8532/3954) 		 
 
 
 
 
 
4:13:17
(1064/348) 		4:23:46
(1340/452) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2023 2018 2017 2016 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2003 2002 2001
Comrades Marathon - Down Run 12   9:47:19 9:45:58 9:30:25 8:19:39 9:12:42 8:48:43 8:37:57 9:10:14 9:24:33 8:21:02 8:30:04 8:32:39
Om Die Dam 50km 4     5:00:35 5:24:43             4:13:17 4:23:46