| 姓名: | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas |
|
|
| 协会: | Polokwane Athletic Club | ||
| 居住地: | Polokwane | ||
| 出生年: | 1968 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 20.03.1968 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | CMR ![]() |
喀麦隆 | |
| RunnerID: | 297266 | ||
21 搜索结果 (15 活动, 1091 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:32 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 14518 | 男: 11924 | 年龄组 M50: 1194 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:53:13 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 10550 | 男: 8866 | 年龄组 M50: 797 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:22 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 12886 | 男: 10400 | 年龄组 M45: 1626 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:43 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 4692 | 男: 3693 | 年龄组 M45: 558 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:21 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 4611 | 男: 3615 | 年龄组 M45: 544 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:29:29 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | *Polokwane | 汇总: 3833 | 男: 3443 | 年龄组 M45: 495 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:07 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | POLOKW | 汇总: 2351 | 男: 2004 | 年龄组 M45: 275 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:13 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | POLOKW | 汇总: 2030 | 男: 1768 | 年龄组 M45: 237 |
| 2014 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:39:38 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 1639 | 男: 1552 | 年龄组 M45: 190 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:30 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | POLOKW | 汇总: 921 | 男: 843 | 年龄组 M45: 104 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:44 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | POLOKW | 汇总: 974 | 男: 890 | 年龄组 M45: 112 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:37 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athle | 汇总: 269 | 男: 247 | 年龄组 M45: 31 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:34:25 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 1050 | 男: 1007 | 年龄组 M45: 97 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:26 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 1081 | 男: 1006 | 年龄组 M45: 105 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:39 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 1080 | 男: 995 | 年龄组 M45: 104 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:40:45 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 3712 | 男: 3349 | 年龄组 M40: 666 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:32 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | 汇总: 1230 | 男: 1111 | 年龄组 M40: 192 | |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:32 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | 汇总: 1323 | 男: 1201 | 年龄组 M40: 204 | |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:11:03 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | Polokwane Athletic Club | 汇总: 2392 | 男: 2208 | 年龄组 M40: 425 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:12:03 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | POLOKW | 汇总: 774 | 男: 732 | 年龄组 M40: 115 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:15 小时 | Fabo Nkam'Mbankeu, Jonas | POLOKW | 汇总: 791 | 男: 740 | 年龄组 M40: 122 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:12:03 |
|
|
5:24:43
(8911/2) |
4:48:13
(4722/1) |
4:20:44
(2406/1) |
4:20:26
(2678/1) |
4:25:32
(3154/1) |
4:12:03
(2049/1) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:48:32 | 10:53:13 | 11:51:22 | 9:29:29 | 8:39:38 | 8:34:25 | 9:40:45 | 9:11:03 |
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:01:21 | 5:29:07 | 4:51:30 | 4:52:39 | 4:56:32 | 4:45:15 |





