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姓名: Mfolo, Benjy   Submit Personal Website Send Link 
协会: Zwakala 
居住地: Pretoria
出生年: 1966 (年龄组 德国: M60)
出生年月日: 24.04.1966 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 297132
 

27 搜索结果 (27 活动, 2111 公里).  (更多的)

2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:19:35 小时 Mfolo, Benjy Zwakala AC  汇总: 11727 男: 9601 年龄组 M55: 514
2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:38:46 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 7929 男: 6931 年龄组 M50: 578
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:34:56 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 8346 男: 7186 年龄组 M50: 600
2017 2 活动, 137 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:22:34 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 5700 男: 5011 年龄组 M50: 404
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:53:21 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics  汇总: 1041 男: 926 年龄组 M50: 86
2016 1 活动, 89 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:26:07 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 11207 男: 9124 年龄组 M50: 913
2015 2 活动, 137 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:25:57 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 5198 男: 4525 年龄组 M45: 675
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:37:23 小时 Mfolo, Benjy Zwakala  汇总: 695 男: 617 年龄组 M45: 86
2014 2 活动, 139 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:10:55 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 4607 男: 4057 年龄组 M45: 589
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:51:40 小时 Mfolo, Benjy Zwakala  汇总: 963 男: 824 年龄组 M45: 100
2013 2 活动, 137 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:04 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 7774 男: 6417 年龄组 M45: 970
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:27:56 小时 Mfolo, Benjy   汇总: 1852 男: 1479 年龄组 M45: 197
2012 2 活动, 139 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:45:44 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 2042 男: 1931 年龄组 M45: 243
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:46:20 小时 Mfolo, Benjy Zwakala AC  汇总: 915 男: 815 年龄组 M45: 120
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:00:13 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 2208 男: 2051 年龄组 M45: 240
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:22:03 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 1508 男: 1429 年龄组 M40: 252
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:41:26 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 1790 男: 1707 年龄组 M40: 302
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:51:47 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 1697 男: 1621 年龄组 M40: 295
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:14:53 小时 Mfolo, Benjy Zwakala Athletics Club  汇总: 2875 男: 2684 年龄组 M40: 501
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:11:43 小时 Mfolo, Benjy Billys Runners  汇总: 4711 男: 4243 年龄组 M40: 777
2005 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:08:06 小时 Mfolo, Benjy Billys Runners  汇总: 3225 男: 2972 年龄组 M35: 712
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:21:29 小时 Mfolo, Benjy Billys Runners  汇总: 937 男: 862 年龄组 M35: 170
2004 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:22:10 小时 Mfolo, Benjy Billys Runners  汇总: 5207 男: 4647 年龄组 M35: 1076
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:20:39 小时 Mfolo, Benjy Billey'S Runners  汇总: 1621 男: 1395 年龄组 M35: 299
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:20:10 小时 Mfolo, Benjy Nissan Road Runners  汇总: 6132 男: 5411 年龄组 M35: 1208
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:49:17 小时 Mfolo, Benjy   汇总: 7777 男: 6794 年龄组 M35: 1534
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:38:57 小时 Mfolo, Benjy Billys Runners  汇总: 4490 男: 4101 年龄组 M35: 918

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001
50km 5:20:39  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5:20:39
(3231/1379) 		 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001
Comrades Marathon - Down Run 20 11:19:35 10:38:46 10:34:56 10:22:34 11:26:07 10:25:57 10:10:55 11:38:04 8:45:44 9:00:13 8:22:03 8:41:26 8:51:47 9:14:53 10:11:43 9:08:06 10:22:10 10:20:10 10:49:17 9:38:57
Loskop Ultra Marathon 50km 6       4:53:21   4:37:23 4:51:40 5:27:56 4:46:20             4:21:29