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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Makola, Helwick Chemong   Submit Personal Website Send Link 
协会: Katlehong Athletic Club 
居住地:
出生年: 1982 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 05.09.1982 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 296920
 

14 搜索结果 (14 活动, 1035.9 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 163.3 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:13 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong AC  汇总: 16038 男: 13042 年龄组 M40: 1683
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:58:21 小时 Makola, Helwick Chemong   汇总: 1204 男: 931 年龄组 M40: 113
2024 4 活动, 258.3 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:39:45 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong AC  汇总: 14688 男: 12050 年龄组 M40: 1674
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:13:04 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong AC  汇总: 1531 男: 1213 年龄组 M40: 130
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:48:08 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong AC  汇总: 1289 男: 1017 年龄组 M40: 153
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
10:32:19 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong AC  汇总: 1240 男: 925 年龄组 M40: 133
2019 1 活动, 50 公里  (更多的)
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:56:12 小时 Makola, Helwick Chemong   汇总: 2356 男: 1929 年龄组 M35: 381
2018 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
10:32:19 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong AC  汇总: 1240 男: 925 年龄组 M35: 128
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:49 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong Athletic Club  汇总: 2206 男: 2062 年龄组 M23: 670
2012 2 活动, 139 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:53:34 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong Athletic Club  汇总: 2351 男: 2201 年龄组 M23: 737
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:23:28 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong Athletic Club  汇总: 525 男: 478 年龄组 M23: 134
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:51:35 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong Athletic Club  汇总: 1875 男: 1756 年龄组 M23: 631
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:53:29 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong Athletic Club  汇总: 2615 男: 2393 年龄组 M23: 843
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:30:22 小时 Makola, Helwick Chemong Katlehong Athletic Club  汇总: 3209 男: 2938 年龄组 M23: 1091

个人最好成绩

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Comrades Marathon - Down Run 7 11:46:13 11:39:45     9:25:49 8:53:34 8:51:35 8:53:29 9:30:22
PwC KOSMOS 3-in-1 3 9:58:21 10:32:19   10:32:19          
Loskop Ultra Marathon 50km 3   6:13:04 5:56:12     4:23:28