| 姓名: | Ndlovu, Bongani |
|
|
| 协会: | Zabalaza Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1952 | (年龄组 德国: M70) | |
| 出生年月日: | 04.03.1952 | (年龄组 国际: M70) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 296910 | ||
47 搜索结果 (40 活动, 2828 公里). (更多的)
| 2023 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:34 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza AC | 汇总: 11869 | 男: 9705 | 年龄组 M70: 13 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:40:57 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza AC | 汇总: 301 | 男: 268 | 年龄组 M70: 1 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:11:01 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza AC | 汇总: 8222 | 男: 6728 | 年龄组 M70: 7 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:25 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 2654 | 男: 2106 | 年龄组 M70: 3 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:06 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 2709 | 男: 2134 | 年龄组 M70: 3 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:16 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 10792 | 男: 9158 | 年龄组 M65: 31 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:22 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 7559 | 男: 5817 | 年龄组 M65: 34 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:20 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 8767 | 男: 6530 | 年龄组 M65: 42 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:37 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 3748 | 男: 3030 | 年龄组 M65: 10 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:11 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 4358 | 男: 3439 | 年龄组 M65: 14 |
| 2015 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:25 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 4390 | 男: 3894 | 年龄组 M60: 33 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:03:36 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza AC | 汇总: 303 | 男: 293 | 年龄组 M60: 2 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:38 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 1303 | 男: 1176 | 年龄组 M60: 10 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:31 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 1368 | 男: 1216 | 年龄组 M60: 11 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:44 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 1444 | 男: 1316 | 年龄组 M60: 9 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:04 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 1274 | 男: 1177 | 年龄组 M60: 8 |
| 2012 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:34 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 1797 | 男: 1706 | 年龄组 M60: 9 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:31:27 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza | 汇总: 215 | 男: 209 | 年龄组 M60: 2 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:06:18 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 698 | 男: 657 | 年龄组 M60: 2 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:38 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 758 | 男: 704 | 年龄组 M60: 2 |
| 2011 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:12 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 1861 | 男: 1745 | 年龄组 M55: 33 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:17 小时 | Ndlovu, Bongani | ZABALAZ | 汇总: 681 | 男: 641 | 年龄组 M55: 8 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:41 小时 | Ndlovu, Bongani | ZABALAZ | 汇总: 741 | 男: 702 | 年龄组 M55: 9 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:56:29 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza AC | 汇总: 180 | 男: 142 | 年龄组 M55: 7 |
| 2009 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:32 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 3002 | 男: 2771 | 年龄组 M55: 52 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:24 小时 | Ndlovu, Bongani | ZABALAZ | 汇总: 1139 | 男: 1039 | 年龄组 M55: 27 |
| 29.03.2009 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:39:05 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza AC | 汇总: 91 | 男: 87 | 年龄组 M55: 3 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:41 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 2588 | 男: 2409 | 年龄组 M55: 36 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:47 小时 | Ndlovu, Bongani | ZABALAZ | 汇总: 1304 | 男: 1157 | 年龄组 M55: 21 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:24 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 1466 | 男: 1408 | 年龄组 M55: 18 |
| 2006 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:20 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 1412 | 男: 1356 | 年龄组 M50: 46 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:01 小时 | Ndlovu, Bongani | Zabalaza Athletic Club | 汇总: 731 | 男: 687 | 年龄组 M50: 26 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:20:31 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 1509 | 男: 1427 | 年龄组 M50: 58 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:01 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi AC | 汇总: 481 | 男: 462 | 年龄组 M50: 10 |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:27 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi AC | 汇总: 1700 | 男: 1615 | 年龄组 M50: 71 |
| 2003 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:55:00 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 1074 | 男: 1039 | 年龄组 M50: 35 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:20 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 860 | 男: 809 | 年龄组 M50: 27 |
| 2001 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:46 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 2850 | 男: 2667 | 年龄组 M45: 246 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:46 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 929 | 男: 883 | 年龄组 M45: 60 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:34 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 4913 | 男: 4527 | 年龄组 M45: 450 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:08 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 2309 | 男: 2189 | 年龄组 M45: 155 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:01:01 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 1413 | 男: 1366 | 年龄组 M45: 67 |
| 1993 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:38 小时 | Ndlovu, Bongani | 汇总: 6390 | 男: 5818 | 年龄组 M40: 917 | |
| 1992 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:03 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 1308 | 男: 1286 | 年龄组 M40: 171 |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:06:41 小时 | Ndlovu, Bongani | 汇总: 2838 | 男: 2724 | 年龄组 M40: 347 | |
| 1991 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:48:49 小时 | Ndlovu, Bongani | Ulundi Athletic Club | 汇总: 3354 | 男: 3227 | 年龄组 M35: 741 |
| 30.03.1991 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:08 小时 | Ndlovu, Bongani | 汇总: 2829 | 男: 2717 | 年龄组 M35: 589 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | 2000 | 1998 | 1997 | 1993 | 1992 | 1991 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:06:18 |
|
5:35:25
(6816/3221) |
5:49:22
(13452/6179) |
5:13:37
(7588/3362) |
4:32:38
(3341/1257) |
4:25:04
(3058/1318) |
4:06:18
(1789/883) |
4:10:41
(1975/841) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | 2000 | 1998 | 1997 | 1993 | 1992 | 1991 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 19 | 11:21:34 | 11:11:01 | 11:14:16 | 10:12:25 | 8:37:34 | 8:51:12 | 9:24:32 | 9:30:41 | 8:25:24 | 8:27:20 | 8:20:31 | 8:40:27 | 7:55:00 | 8:51:46 | 9:25:34 | 8:49:08 | 8:01:01 | 7:56:03 | 8:48:49 | |||
| Two Oceans Marathon | 16 | 6:19:06 | 6:45:20 | 5:57:11 | 5:08:31 | 5:00:44 | 4:42:38 | 4:40:17 | 5:01:24 | 5:07:47 | 4:35:01 | 4:20:01 | 4:39:20 | 4:39:46 | 5:49:38 | 5:06:41 | 5:10:08 | ||||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 4:56:29 | 4:39:05 | ||||||||||||||||||||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 5:03:36 | 4:31:27 |





