|
|
|
| 姓名: | Makoro, Tseliso |
|
|
| 协会: | Eskom Gijimas Central Gauteng | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1966 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 26.07.1966 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 296844 | ||
53 搜索结果 (40 活动, 2615 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:47 小时 | Makoro, Tseliso | Run Zone | 汇总: 10437 | 男: 7595 | 年龄组 M55: 372 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:44 小时 | Makoro, Tseliso | Run Zone | 汇总: 10618 | 男: 7661 | 年龄组 M55: 373 |
| 2024 | 3 活动, 191 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:42 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom AC CG | 汇总: 16611 | 男: 13475 | 年龄组 M55: 740 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:26:28 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Running Club | 汇总: 400 | 男: 337 | 年龄组 M55: 10 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:14 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom AC CG | 汇总: 9913 | 男: 7045 | 年龄组 M55: 413 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:58 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom AC CG | 汇总: 9912 | 男: 7024 | 年龄组 M55: 408 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:40 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom AC CG | 汇总: 13995 | 男: 11274 | 年龄组 M55: 651 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:23 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom AC CG | 汇总: 7777 | 男: 5665 | 年龄组 M55: 348 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:11 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom AC CG | 汇总: 7777 | 男: 5666 | 年龄组 M55: 349 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:39 小时 | Makoro, Tseliso | Run Zone AC | 汇总: 12895 | 男: 10731 | 年龄组 M50: 1028 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:16 小时 | Makoro, Tseliso | Run Zone | 汇总: 7025 | 男: 5466 | 年龄组 M50: 533 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:44 小时 | Makoro, Tseliso | Run Zone | 汇总: 7020 | 男: 5412 | 年龄组 M50: 522 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:48 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 1666 | 男: 1422 | 年龄组 M50: 164 |
| 2018 | 4 活动, 244 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:21:05 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 11926 | 男: 9827 | 年龄组 M50: 912 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:35:22 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 3289 | 男: 2344 | 年龄组 M50: 256 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:25:57 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas | 汇总: 1540 | 男: 1273 | 年龄组 M50: 102 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:46 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 6960 | 男: 5235 | 年龄组 M50: 518 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:27 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 6901 | 男: 5162 | 年龄组 M50: 503 |
| 2017 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:56 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 7069 | 男: 6099 | 年龄组 M50: 518 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:34 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Athletics General | 汇总: 1539 | 男: 1326 | 年龄组 M50: 129 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:09 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 3504 | 男: 2822 | 年龄组 M50: 247 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:54 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 3604 | 男: 2920 | 年龄组 M50: 247 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:04:41 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas | 汇总: 2502 | 男: 1947 | 年龄组 M50: 139 |
| 2016 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:21:41 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 3537 | 男: 3193 | 年龄组 M45: 458 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:23:41 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Athletics General | 汇总: 445 | 男: 404 | 年龄组 M45: 50 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:49:40 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas | 汇总: 506 | 男: 442 | 年龄组 M45: 59 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:35 小时 | Makoro, Tseliso | ESKCG | 汇总: 2074 | 男: 1805 | 年龄组 M45: 246 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:21 小时 | Makoro, Tseliso | ESKCG | 汇总: 2845 | 男: 2370 | 年龄组 M45: 342 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:04:10 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 2167 | 男: 2001 | 年龄组 M45: 245 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:39 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas | 汇总: 786 | 男: 690 | 年龄组 M45: 99 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:26 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 2671 | 男: 2269 | 年龄组 M45: 342 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:16 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 2610 | 男: 2198 | 年龄组 M45: 335 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:36:50 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas - CG | 汇总: 1562 | 男: 1483 | 年龄组 M45: 180 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:45 小时 | Makoro, Tseliso | ESKCG | 汇总: 1409 | 男: 1265 | 年龄组 M45: 177 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:53 小时 | Makoro, Tseliso | ESKCG | 汇总: 1334 | 男: 1191 | 年龄组 M45: 159 |
| 2013 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:45 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas - CG | 汇总: 2163 | 男: 2021 | 年龄组 M45: 243 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:40 小时 | Makoro, Tseliso | 汇总: 658 | 男: 597 | 年龄组 M45: 82 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:24 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 2150 | 男: 1906 | 年龄组 M45: 260 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:36 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 2166 | 男: 1893 | 年龄组 M45: 250 |
| 2012 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:24 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas - CG | 汇总: 1996 | 男: 1885 | 年龄组 M45: 236 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:14 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas | 汇总: 899 | 男: 798 | 年龄组 M45: 113 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:59 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 1563 | 男: 1396 | 年龄组 M45: 176 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:33:23 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 1636 | 男: 1473 | 年龄组 M45: 186 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:34 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas - CG | 汇总: 1759 | 男: 1653 | 年龄组 M40: 310 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:02 小时 | Makoro, Tseliso | ESKCG | 汇总: 1653 | 男: 1461 | 年龄组 M40: 288 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:03 小时 | Makoro, Tseliso | ESKCG | 汇总: 1610 | 男: 1413 | 年龄组 M40: 282 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:04 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas - CG | 汇总: 2183 | 男: 2018 | 年龄组 M40: 373 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:29 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 1541 | 男: 1366 | 年龄组 M40: 275 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:25 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 1541 | 男: 1352 | 年龄组 M40: 276 |
| 2009 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:26 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas - CG | 汇总: 1670 | 男: 1597 | 年龄组 M40: 283 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:32 小时 | Makoro, Tseliso | ESKCG | 汇总: 1215 | 男: 1105 | 年龄组 M40: 220 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:38 小时 | Makoro, Tseliso | ESKCG | 汇总: 1738 | 男: 1506 | 年龄组 M40: 293 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:07:53 小时 | Makoro, Tseliso | Eskom Gijimas - CG | 汇总: 7434 | 男: 6295 | 年龄组 M40: 1236 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:32:45 |
6:11:47
(14034/7738) |
6:11:14
(13716/7582) |
6:11:23
(11866/6194) |
5:44:16
(12816/5814) |
5:54:46
(11935/6150) |
5:11:54
(7385/3250) |
4:48:35
(4779/1966) |
5:01:26
(6173/2478) |
4:32:45
(3383/1306) |
4:46:24
(4947/2082) |
4:33:23
(3843/1752) |
4:40:02
(3900/1555) |
4:37:29
(3401/1466) |
|
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 15 | 6:58:44 | 6:55:58 | 6:56:11 | 6:26:44 | 6:38:27 | 5:49:09 | 5:39:21 | 5:37:16 | 5:04:53 | 5:22:36 | 5:07:59 | 5:15:03 | 5:13:25 | 5:05:32 | 5:22:38 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 14 | 11:54:42 | 11:45:40 | 11:35:39 | 11:21:05 | 10:43:56 | 9:21:41 | 9:04:10 | 8:36:50 | 9:23:45 | 8:44:24 | 8:48:34 | 8:44:04 | 8:37:26 | 11:07:53 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 7 | 5:28:48 | 6:35:22 | 5:18:34 | 4:23:41 | 4:41:39 | 4:35:40 | 4:46:14 | |||||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 5:25:57 | 6:04:41 | 4:49:40 |