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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Gouws, Karien   Submit Personal Website Send Link 
协会: Team Vitality 
居住地: Newcastle
出生年: 1975 (年龄组 德国: W50)
出生年月日: 12.11.1975 (年龄组 国际: W50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 296841
 

15 搜索结果 (14 活动, 1018 公里).  (更多的)

2015 2 活动, 139 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:24 小时 Gouws, Karien Team Vitality  汇总: 6756 女: 1017 年龄组 W35: 225
11.04.2015 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:39:36 小时 Gouws, Karien   汇总: 352 女: 63 年龄组 W35: 15
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:10:34 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 2555 女: 194 年龄组 W35: 55
2013 2 活动, 139 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:55:41 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 3138 女: 269 年龄组 W35: 86
13.04.2013 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:55:07 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers  汇总: 170 女: 20 年龄组 W35: 6
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:53:32 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 2346 女: 149 年龄组 W35: 46
2011 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:48:31 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 1756 女: 106 年龄组 W35: 36
02.04.2011 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:37:01 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers  汇总: 125 女: 15 年龄组 W35: 6
2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:34:18 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 4816 女: 1005 年龄组 W23: 264
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:14:37 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 4703 女: 996 年龄组 W23: 264
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:54:00 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 4132 女: 395 年龄组 W23: 106
2005 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:48:17 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 4563 女: 471 年龄组 W23: 132
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:38:36 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers A C  汇总: 1419 女: 151 年龄组 W23: 48
2003 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:25:25 小时 Gouws, Karien Newcastle Harriers Club  汇总: 9619 女: 1510 年龄组 W23: 402
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:16:33 小时 Gouws, Karien Nch  汇总: 1507 女: 161 年龄组 W23: 49

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2007 2005 2003
50km 5:16:33  
 
 
 
 
5:34:18
(1800/905) 		 
 
5:16:33
(426/162)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2015 2014 2013 2012 2011 2010 2007 2005 2003
Comrades Marathon - Down Run 8 10:47:24 9:10:34 9:55:41 8:53:32 8:48:31   9:54:00 9:48:17 11:25:25
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 3 5:39:36   4:55:07   4:37:01