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| 姓名: | Mira, Joele Paulus |
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| 协会: | Cape Multisport Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 22.07.1978 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 296812 | ||
39 搜索结果 (26 活动, 1837 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:35:10 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multi Sport Club | 汇总: 2207 | 男: 2041 | 年龄组 M45: 270 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:50:56 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multi Sport Club | 汇总: 31 | 男: 31 | 年龄组 M45: 2 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:51 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 437 | 男: 411 | 年龄组 M45: 37 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:07 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 424 | 男: 396 | 年龄组 M45: 35 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:01:26 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multi Sport Club | 汇总: 1438 | 男: 1340 | 年龄组 M45: 201 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:36:01 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 190 | 男: 179 | 年龄组 M45: 22 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:01:18 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 188 | 男: 176 | 年龄组 M45: 20 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:39:47 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 199 | 男: 184 | 年龄组 M40: 39 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:07:34 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 198 | 男: 183 | 年龄组 M40: 39 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:54:56 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multi Sport Club | 汇总: 1901 | 男: 1733 | 年龄组 M40: 380 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:12 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 313 | 男: 279 | 年龄组 M40: 62 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:26 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 305 | 男: 273 | 年龄组 M40: 62 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:13:59 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 1275 | 男: 1208 | 年龄组 M40: 304 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:44:07 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 293 | 男: 275 | 年龄组 M40: 76 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:37 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 292 | 男: 271 | 年龄组 M40: 78 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:53:41 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 953 | 男: 909 | 年龄组 M35: 260 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:46:36 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 308 | 男: 286 | 年龄组 M35: 87 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:15:42 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 300 | 男: 277 | 年龄组 M35: 88 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:59 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 2058 | 男: 1922 | 年龄组 M35: 516 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:15:47 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 1337 | 男: 1269 | 年龄组 M35: 358 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:35 小时 | Mira, Joele Paulus | CMSC | 汇总: 616 | 男: 578 | 年龄组 M35: 164 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:42 小时 | Mira, Joele Paulus | CMSC | 汇总: 697 | 男: 651 | 年龄组 M35: 183 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:47 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 1760 | 男: 1641 | 年龄组 M35: 454 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:17 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 666 | 男: 612 | 年龄组 M35: 161 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:46 小时 | Mira, Joele Paulus | Cape Multisport Club | 汇总: 601 | 男: 559 | 年龄组 M35: 152 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:19:42 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club WP | 汇总: 4914 | 男: 4294 | 年龄组 M35: 1003 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:04 小时 | Mira, Joele Paulus | NBMC | 汇总: 823 | 男: 759 | 年龄组 M35: 206 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:01 小时 | Mira, Joele Paulus | NBMC | 汇总: 785 | 男: 731 | 年龄组 M35: 202 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:48 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club WP | 汇总: 5079 | 男: 4419 | 年龄组 M23: 1223 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:00 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club | 汇总: 1553 | 男: 1418 | 年龄组 M23: 451 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:58 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club | 汇总: 1634 | 男: 1470 | 年龄组 M23: 462 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:05 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club WP | 汇总: 7360 | 男: 6230 | 年龄组 M23: 1645 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:02 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club | 汇总: 1298 | 男: 1169 | 年龄组 M23: 430 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:48 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club | 汇总: 1148 | 男: 1057 | 年龄组 M23: 404 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:52 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club WP | 汇总: 1705 | 男: 1604 | 年龄组 M23: 587 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:29 小时 | Mira, Joele Paulus | NBMC | 汇总: 1593 | 男: 1397 | 年龄组 M23: 472 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:06 小时 | Mira, Joele Paulus | NBMC | 汇总: 1504 | 男: 1337 | 年龄组 M23: 457 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:28 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club | 汇总: 1105 | 男: 1010 | 年龄组 M23: 387 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:41 小时 | Mira, Joele Paulus | New Balance Multisport Club | 汇总: 1171 | 男: 1059 | 年龄组 M23: 396 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:36:01 |
3:51:51
(1013/428) |
3:36:01
(563/209) |
3:39:47
(659/243) |
3:58:26
(1089/372) |
3:44:07
(730/298) |
3:46:36
(653/297) |
|
4:07:35
(1652/618) |
4:08:46
(1694/591) |
4:15:01
(1996/770) |
4:31:00
(3631/1576) |
4:21:48
(2845/1317) |
4:35:06
(3582/1436) |
4:23:28
(2558/1136) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 13 | 4:22:07 | 4:01:18 | 4:07:34 | 4:29:12 | 4:13:37 | 4:15:42 | 4:43:42 | 4:43:17 | 4:48:04 | 5:07:58 | 4:58:02 | 5:14:29 | 4:57:41 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 12 | 8:35:10 | 8:01:26 | 8:54:56 | 8:13:59 | 7:53:41 | 8:51:59 | 8:15:47 | 8:51:47 | 10:19:42 | 10:46:48 | 10:51:05 | 8:46:52 |