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姓名: Dumakude, Sipho   Submit Personal Website Send Link 
协会: Benoni Northerns Athletic Club 
居住地: Benoni
出生年: 1981 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 13.05.1981 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 296631
 

34 搜索结果 (26 活动, 1784.3 公里).  (更多的)

2026 1 活动, 56 公里  (更多的)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:44:02 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 2492 男: 2173 年龄组 M40: 320
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:17:39 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 2401 男: 2083 年龄组 M40: 312
2025 2 活动, 146 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:58:20 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 6659 男: 5874 年龄组 M40: 878
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:05 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 5123 男: 4124 年龄组 M40: 582
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:03 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 4967 男: 3982 年龄组 M40: 568
2024 1 活动, 56 公里  (更多的)
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:34 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 4864 男: 3828 年龄组 M40: 588
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:26 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 5095 男: 3953 年龄组 M40: 602
2023 3 活动, 216.3 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:48:06 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 2868 男: 2627 年龄组 M40: 526
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:19:29 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 871 男: 790 年龄组 M40: 164
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:14 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 870 男: 788 年龄组 M40: 164
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:39:48 小时 Dumakude, Sipho   汇总: 297 男: 269 年龄组 M40: 51
2022 1 活动, 56 公里  (更多的)
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:09 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 891 男: 793 年龄组 M40: 174
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:25 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 845 男: 750 年龄组 M40: 171
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:40:30 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletics Club  汇总: 380 男: 337 年龄组 M35: 71
2019 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:39 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletics Club  汇总: 7141 男: 6283 年龄组 M35: 1482
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:23:56 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 2341 男: 2025 年龄组 M35: 494
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:51:27 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 2592 男: 2250 年龄组 M35: 556
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:45:28 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletics Club  汇总: 719 男: 662 年龄组 M35: 153
2018 3 活动, 194 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:36:15 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletics Club  汇总: 2010 男: 1890 年龄组 M35: 521
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:15:53 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns AC  汇总: 294 男: 274 年龄组 M35: 80
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:17:10 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletic Club  汇总: 888 男: 808 年龄组 M35: 222
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:04 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletic Club  汇总: 905 男: 816 年龄组 M35: 220
2017 4 活动, 241 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:11:08 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletics Club  汇总: 9134 男: 7675 年龄组 M35: 1760
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:32:23 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletic Club  汇总: 5249 男: 4101 年龄组 M35: 855
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:11:28 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletic Club  汇总: 5098 男: 3961 年龄组 M35: 835
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:09:30 小时 Dumakude, Sipho Carnival City Runners  汇总: 284 男: 264 年龄组 M35: 81
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:15:11 小时 Dumakude, Sipho Benoni Northerns Athletics Club  汇总: 1249 男: 1054 年龄组 M35: 261
2016 2 活动, 137 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:07:38 小时 Dumakude, Sipho Carnival Runners  汇总: 1191 男: 1135 年龄组 M35: 328
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:17:13 小时 Dumakude, Sipho Carnival City Runners  汇总: 175 男: 162 年龄组 M23: 46
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:34:31 小时 Dumakude, Sipho Carnival Runners  汇总: 1344 男: 1266 年龄组 M23: 402
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:13:14 小时 Dumakude, Sipho Carnival City Runners  汇总: 1072 男: 1032 年龄组 M23: 375
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:56 小时 Dumakude, Sipho Carnival City Runners  汇总: 1629 男: 1541 年龄组 M23: 524
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:41:51 小时 Dumakude, Sipho Carnival City Runners  汇总: 769 男: 743 年龄组 M23: 299
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:32:59 小时 Dumakude, Sipho Carnival City Runners  汇总: 1366 男: 1299 年龄组 M23: 500

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
50km 4:17:10  
5:20:05
(8505/4184) 		5:17:34
(8202/4076) 		4:19:29
(2306/893) 		4:35:09
(2748/1115) 		4:40:30
(1457/328) 		4:51:27
(6019/2386) 		4:17:10
(2088/914) 		5:15:11
(7765/3451) 		 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2026 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
Comrades Marathon - Up Run 11   9:58:20   8:48:06     10:26:39 8:36:15 11:11:08 8:07:38 8:34:31 8:13:14 8:57:56 7:41:51 8:32:59
Two Oceans Marathon 8 5:17:39 5:58:03 5:57:26 4:51:14 5:07:25   5:23:56 4:51:04 6:11:28            
Modern Athlete Irene Ultra 3               4:15:53 4:09:30 4:17:13          
Om Die Dam 50km 2           4:40:30     5:15:11