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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Duka, Zihlalele   Submit Personal Website Send Link 
协会: Rand AC 
居住地:
出生年: 1965 (年龄组 德国: M60)
出生年月日: 11.02.1965 (年龄组 国际: M60)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 296573
 

13 搜索结果 (12 活动, 992 公里).  (更多的)

2014 1 活动, 56 公里  (更多的)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:52 小时 Duka, Zihlalele BidvestAC  汇总: 821 男: 758 年龄组 M45: 87
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:14:41 小时 Duka, Zihlalele BidvestAC  汇总: 766 男: 716 年龄组 M45: 82
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:48:48 小时 Duka, Zihlalele Rand AC  汇总: 2138 男: 2010 年龄组 M45: 251
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:27:31 小时 Duka, Zihlalele Rand AC  汇总: 1259 男: 1199 年龄组 M45: 122
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:00:32 小时 Duka, Zihlalele Rand AC  汇总: 1064 男: 1014 年龄组 M45: 89
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:27:55 小时 Duka, Zihlalele Rand AC  汇总: 3126 男: 2865 年龄组 M40: 544
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:56:27 小时 Duka, Zihlalele Randburg Harriers  汇总: 1866 男: 1773 年龄组 M40: 322
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:29:58 小时 Duka, Zihlalele Fred Norman AC  汇总: 1462 男: 1403 年龄组 M40: 222
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:00:12 小时 Duka, Zihlalele Fred Norman A C  汇总: 1166 男: 1124 年龄组 M35: 273
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:46:26 小时 Duka, Zihlalele Fred Norman AC  汇总: 2089 男: 1983 年龄组 M35: 506
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:56 小时 Duka, Zihlalele Fred Norman AC  汇总: 3054 男: 2847 年龄组 M35: 664
2000 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:16:35 小时 Duka, Zihlalele Fred Norman AC  汇总: 8137 男: 7288 年龄组 M35: 1621
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:29 小时 Duka, Zihlalele   汇总: 1954 男: 1815 年龄组 M35: 430

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2014 2012 2011 2010 2009 2008 2006 2003 2002 2001 2000
50km 4:14:41 4:14:41
(1969/756) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2014 2012 2011 2010 2009 2008 2006 2003 2002 2001 2000
Comrades Marathon - Up Run 10   8:48:48 8:27:31 8:00:32 9:27:55 8:56:27 8:29:58 8:00:12 8:46:26 8:55:56 10:16:35
Two Oceans Marathon 2 4:47:52                   5:02:29