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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Gries, Ralf   Submit Personal Website Send Link 
协会: LTF Saarbrücken 
居住地: Saarbrücken
出生年: 1969 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 24.04.1969 (年龄组 国际: M55)
国籍: GER GER 德国
RunnerID: 2961
 

31 搜索结果 (25 活动, 1816 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 58 公里  (更多的)
24.08.2025 RAG-Hartfüßler-Trail 58 km (GER) 58km
9:51:47 小时 Gries, Ralf LTF Saarbrücken  汇总: 125 男: 100 年龄组 M55: 4
2024 1 活动, 58 公里  (更多的)
25.08.2024 RAG-Hartfüßler-Trail 58 km (GER) 58km
9:26:52 小时 Gries, Ralf LTF Saarbrücken  汇总: 99 男: 84 年龄组 M55: 6
2023 1 活动, 100 公里  (更多的)
09.-10.06.2023 Bieler Lauftage - 100km (SUI) 100km
13:01:34 小时 Gries, Ralf LTF Saarbrücken  汇总: 198 男: 174 年龄组 M50: 24
2019 3 活动, 250 公里  (更多的)
07.-08.06.2019 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
12:05:48 小时 Gries, Ralf LAG Saarbrücken  汇总: 233 男: 203 年龄组 M50: 48
04.05.2019 WHEW100 (GER) 100km
11:10:17 小时 Gries, Ralf LAG Saarbrücken  汇总: 58 男: 50 年龄组 M50: 6
26.01.2019 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:36:46 小时 Gries, Ralf LAG Saarbrücken  汇总: 170 男: 150 年龄组 M50: 29
2017 2 活动, 150 公里  (更多的)
06.05.2017 WHEW100 (GER) 100km
12:06:36 小时 Gries, Ralf LAG Saarbrücken  汇总: 82 男: 70 年龄组 M45: 18
26.03.2017 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
4:23:02 小时 Gries, Ralf LAG Saarbrücken  汇总: 21 男: 20 年龄组 M45: 7
2016 1 活动, 50 公里  (更多的)
20.03.2016 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
4:35:13 小时 Gries, Ralf LAG Saarbrücken  汇总: 24 男: 21 年龄组 M45: 6
2013 1 活动, 50 公里  (更多的)
24.03.2013 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
5:19:11 小时 Gries, Ralf LTF Saarbrücken  汇总: 60 男: 45 年龄组 M40: 9
2012 1 活动, 100 公里  (更多的)
06.10.2012 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - open race (GER) 100km
10:50:22 小时 Gries, Ralf LSG Sbr.-Sulzbachtal  汇总: 84 男: 66 年龄组 M40: 16
2011 4 活动, 300 公里  (更多的)
17.-18.06.2011 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
11:29:59 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 341 男: 314 年龄组 M40: 69
30.04.2011 Deutsche Meisterschaft 100km Jüterbog (GER) 100km
10:40:02 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 35 男: 29 年龄组 M40: 4
27.03.2011 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
4:46:04 小时 Gries, Ralf LT Phoenix Dudweiler  汇总: 60 男: 54 年龄组 M40: 14
29.01.2011 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:48:15 小时 Gries, Ralf LT Phoenix Dudweiler  汇总: 267 男: 234 年龄组 M40: 63
2010 2 活动, 150 公里  (更多的)
11.-12.06.2010 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
11:53:31 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 477 男: 428 年龄组 M40: 108
21.03.2010 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
4:58:41 小时 Gries, Ralf LT Phoenix Dudweiler  汇总: 43 男: 38 年龄组 M40: 9
2009 3 活动, 250 公里  (更多的)
03.10.2009 100 km Lauf Ahrweiler - offener Lauf (GER) 100km
10:42:59 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 81 男: 62 年龄组 M40: 14
03.10.2009 100 km Lauf Ahrweiler - offener Lauf - 50km Split (GER) 50km
5:00:00 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 86 男: 67 年龄组 M40: 15
03.10.2009 100 km Lauf Ahrweiler - Deutsche Meisterschaft (GER) 100km
10:42:59 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 73 男: 57 年龄组 M40: 13
12.-13.06.2009 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
16:09:18 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 1085 男: 951 年龄组 M40: 187
18.04.2009 Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - DUV-DM (GER) 50km
5:06:16 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 179 男: 151 年龄组 M40: 35
18.04.2009 Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Open race (GER) 50km
5:06:16 小时 Gries, Ralf LSG Saarbrücken-Sulzbachtal  汇总: 189 男: 160 年龄组 M40: 37
2008 1 活动, 50 公里  (更多的)
08.03.2008 50km Rund um die Steinmühle, Marburg (GER) 50km
5:39:13 小时 Gries, Ralf LTF Marpingen  汇总: 159 男: 131 年龄组 M35: 19
2007 1 活动, 50 公里  (更多的)
04.11.2007 DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) 50km
5:41:24 小时 Gries, Ralf LTF Marpingen  汇总: 162 男: 126 年龄组 M35: 18
04.11.2007 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) 50km
5:41:24 小时 Gries, Ralf LTF Marpingen  汇总: 247 男: 198 年龄组 M35: 32
2006 2 活动, 150 公里  (更多的)
29.04.2006 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Deutsche Meisterschaft (GER) 100km
10:53:06 小时 Gries, Ralf LTF Marpingen  汇总: 169 男: 142 年龄组 M35: 23
29.04.2006 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - 50km Split (GER) 50km
5:06:47 小时 Gries, Ralf LTF Marpingen  汇总: 203 男: 178 年龄组 M35: 30
29.04.2006 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Offener Lauf (GER) 100km
10:53:06 小时 Gries, Ralf LTF Marpingen  汇总: 202 男: 174 年龄组 M35: 29
26.03.2006 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
5:17:52 小时 Gries, Ralf LTF Marpingen  汇总: 67 男: 54 年龄组 M35: 9
2002 1 活动, 50 公里  (更多的)
24.03.2002 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
5:15:35 小时 Gries, Ralf LTF Marpingen  汇总: 58 男: 55 年龄组 M30: 9

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2019 2017 2016 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2002
50km 4:23:02  
 
 
4:36:46
(4405/389) 		4:23:02
(2621/310) 		4:35:13
(3610/493) 		5:19:11
(8300/813) 		 
4:46:04
(4385/682) 		4:58:41
(5079/802) 		5:00:00
(3675/935) 		5:39:13
(3668/1118) 		5:41:24
(3888/1129) 		5:06:47
(2845/848) 		5:15:35
(2870/775)
100km 10:40:02  
 
13:01:34
(5386/206) 		11:10:17
(3364/188) 		12:06:36
(5041/266) 		 
 
10:50:22
(2684/260) 		10:40:02
(2274/225) 		11:53:31
(3857/415) 		10:42:59
(2473/303) 		 
 
10:53:06
(2098/377) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2019 2017 2016 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2002
50 km Lauf Eschollbrücken 7         4:23:02 4:35:13 5:19:11   4:46:04 4:58:41       5:17:52 5:15:35
100 km Lauf Biel 5     13:01:34 12:05:48         11:29:59 11:53:31 16:09:18        
WHEW100 2       11:10:17 12:06:36                    
RAG-Hartfüßler-Trail 58 km 2 9:51:47 9:26:52                          
Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Offener Lauf 2               10:50:22           10:53:06  
50km-Ultramarathon des RLT Rodgau 2       4:36:46         4:48:15