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| 姓名: | Mncwango, Israel Mandla |
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| 协会: | Nedbank Running Club KZN | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1966 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 20.07.1966 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 295007 | ||
21 搜索结果 (20 活动, 1414 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:04 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank Running Club KZN | 汇总: 2637 | 男: 2417 | 年龄组 M45: 320 |
| 2012 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:24:24 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank Running Club KZN | 汇总: 1427 | 男: 1370 | 年龄组 M45: 144 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:16:21 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank Running Club | 汇总: 143 | 男: 143 | 年龄组 M45: 9 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:47 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | 汇总: 556 | 男: 526 | 年龄组 M45: 44 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:28 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | 汇总: 533 | 男: 509 | 年龄组 M45: 37 |
| 2011 | 4 活动, 239 公里 (更多的) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:54:40 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank AC | 汇总: 164 | 男: 158 | 年龄组 M45: 7 |
| 04.09.2011 | Dolphin Coast Striders Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:47:21 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank AC | 汇总: 13 | 男: 13 | 年龄组 M45: 1 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:35:14 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank Running Club KZN | 汇总: 1419 | 男: 1350 | 年龄组 M40: 244 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:17:39 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank AC | 汇总: 74 | 男: 69 | 年龄组 M40: 6 |
| 2010 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 24.10.2010 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:45:34 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank AC | 汇总: 85 | 男: 85 | 年龄组 M40: 8 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:54:25 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Nedbank Running Club KZN | 汇总: 852 | 男: 828 | 年龄组 M40: 124 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:16 小时 | Mncwango, Israel Mandla | NRCKZN | 汇总: 529 | 男: 503 | 年龄组 M40: 76 |
| 2003 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:58:27 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Liberty Own Your Life Athletic Club KZN | 汇总: 225 | 男: 216 | 年龄组 M35: 50 |
| 2002 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:42:51 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Liberty Nike AC-Kzn | 汇总: 115 | 男: 110 | 年龄组 M35: 36 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:37:31 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Liberty Own Your Life Athletic Club KZN | 汇总: 72 | 男: 72 | 年龄组 M35: 21 |
| 2001 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:56:14 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Liberty Nike AC - KZN | 汇总: 261 | 男: 253 | 年龄组 M23: 130 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:53:10 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Liberty Own Your Life Athletic Club KZN | 汇总: 173 | 男: 168 | 年龄组 M23: 106 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:43:35 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Liberty Nike AC - CG | 汇总: 138 | 男: 135 | 年龄组 M23: 76 |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:31:00 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Millennium Athletic Club | 汇总: 90 | 男: 90 | 年龄组 M23: 54 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:55:33 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Mandene Park AC | 汇总: 208 | 男: 205 | 年龄组 M23: 109 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:25:44 小时 | Mncwango, Israel Mandla | Mandene Park AC | 汇总: 99 | 男: 96 | 年龄组 M23: 52 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:47:21 |
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3:57:28
(1328/697) |
3:47:21
(916/445) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 9:25:04 | 8:24:24 | 8:35:14 | 7:54:25 | 6:42:51 | 6:56:14 | 6:43:35 | 6:31:00 | 6:55:33 | 6:25:44 | |||
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:30:47 | 4:35:16 | 3:58:27 | 3:37:31 | 3:53:10 | ||||||||
| eThekwini Township 2 Township Marathon | 2 | 3:54:40 | 3:45:34 |