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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: du Plessis, Koos   Submit Personal Website Send Link 
协会: Pentagon Pistols AC 
居住地: Bloemfontein
出生年: 1973 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 23.04.1973 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 294716
 

27 搜索结果 (23 活动, 1606 公里).  (更多的)

2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:59 小时 du Plessis, Koos Pentagon Pistols AC  汇总: 14597 男: 11987 年龄组 M50: 1136
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:28:41 小时 du Plessis, Koos Pentagon Pistols AC  汇总: 12558 男: 10204 年龄组 M50: 1052
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:51 小时 du Plessis, Koos Nedbank Fast Legs Running Club  汇总: 3973 男: 3337 年龄组 M45: 491
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:43 小时 du Plessis, Koos Nedbank Fast Legs Running Club  汇总: 4091 男: 3394 年龄组 M45: 504
2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:45:54 小时 du Plessis, Koos Nedbank Bloemfontein Achilles  汇总: 11111 男: 8869 年龄组 M40: 1871
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:32:13 小时 du Plessis, Koos BFNACH  汇总: 6190 男: 4670 年龄组 M40: 1004
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:40 小时 du Plessis, Koos BFNACH  汇总: 5633 男: 4363 年龄组 M40: 932
2011 1 活动, 56 公里  (更多的)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:06:53 小时 du Plessis, Koos BFNACH  汇总: 2829 男: 2388 年龄组 M35: 516
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:47 小时 du Plessis, Koos BFNACH  汇总: 3147 男: 2596 年龄组 M35: 550
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:45:13 小时 du Plessis, Koos Nedbank Bloemfontein Achilles  汇总: 7767 男: 6431 年龄组 M35: 1385
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:26:34 小时 du Plessis, Koos Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  汇总: 1221 男: 1109 年龄组 M35: 244
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:35 小时 du Plessis, Koos Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  汇总: 1248 男: 1127 年龄组 M35: 247
2009 3 活动, 197 公里  (更多的)
18.07.2009 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
8:48:59 小时 du Plessis, Koos   汇总: 266 男: 173 年龄组 M35: 31
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:52:38 小时 du Plessis, Koos Nedbank Bloemfontein Achilles  汇总: 9639 男: 7958 年龄组 M35: 1627
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:41:07 小时 du Plessis, Koos BFNACH  汇总: 2411 男: 2035 年龄组 M35: 425
2008 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:56 小时 du Plessis, Koos BFNACH  汇总: 2126 男: 1799 年龄组 M23: 555
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:37:21 小时 du Plessis, Koos Bloemfontein Achilles  汇总: 8570 男: 7129 年龄组 M23: 2049
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:26 小时 du Plessis, Koos Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles  汇总: 2788 男: 2344 年龄组 M23: 714
2006 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:32 小时 du Plessis, Koos Bloemfontein Achilles  汇总: 4120 男: 3376 年龄组 M23: 979
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:31:34 小时 du Plessis, Koos Worcester Athletic Club  汇总: 9921 男: 8313 年龄组 M23: 2362
2004 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:39:37 小时 du Plessis, Koos Bloemfontein Achilles  汇总: 8997 男: 7663 年龄组 M23: 2227
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:04:06 小时 du Plessis, Koos Bloemfontein Achilles  汇总: 1953 男: 1777 年龄组 M23: 657
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:43:42 小时 du Plessis, Koos Liberty Nike Athletic Club-Cg  汇总: 10595 男: 8879 年龄组 M23: 2619
2002 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:56 小时 du Plessis, Koos Liberty Own Your Life Athletic Club CG  汇总: 2773 男: 2433 年龄组 M23: 841
2000 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:11:54 小时 du Plessis, Koos Liberty Nike AC - CG  汇总: 13526 男: 11661 年龄组 M23: 4059
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:47 小时 du Plessis, Koos   汇总: 5465 男: 4680 年龄组 M23: 1590
1999 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:41 小时 du Plessis, Koos   汇总: 6063 男: 5193 年龄组 M23: 1869

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2023 2019 2014 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999
50km 4:26:34  
 
5:10:51
(8549/3559) 		5:42:40
(10325/4610) 		5:06:53
(6017/2418) 		4:26:34
(2752/1228) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

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Two Oceans Marathon 12     5:50:43 6:32:13 5:51:47 4:59:35 5:41:07 5:32:56 5:43:26 5:56:32   5:04:06   5:34:56 5:52:47 5:59:41
Comrades Marathon - Up Run 10 11:38:59 11:28:41   11:45:54   10:45:13 11:52:38   11:37:21   11:31:34 11:39:37 11:43:42   11:11:54