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| 姓名: | Dlamini, Bonnyfast Skosh |
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| 协会: | Ngodwana Marathon Club | ||
| 居住地: | Mpuluzi | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 31.01.1972 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 287770 | ||
59 搜索结果 (52 活动, 3579.3 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:21:31 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 4278 | 男: 3880 | 年龄组 M50: 282 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:38 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1894 | 男: 1681 | 年龄组 M50: 117 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:55 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1918 | 男: 1685 | 年龄组 M50: 116 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:42 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 9628 | 男: 8230 | 年龄组 M50: 741 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:36 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1958 | 男: 1700 | 年龄组 M50: 123 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:59 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1927 | 男: 1663 | 年龄组 M50: 117 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:59 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 2928 | 男: 2678 | 年龄组 M50: 205 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:31 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1179 | 男: 1057 | 年龄组 M50: 78 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:49 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1178 | 男: 1056 | 年龄组 M50: 78 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:13:47 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 2453 | 男: 2203 | 年龄组 M50: 182 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:55 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | 汇总: 362 | 男: 320 | 年龄组 M45: 59 | |
| 2019 | 3 活动, 210.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:14:15 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 3305 | 男: 3050 | 年龄组 M45: 428 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:41 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 370 | 男: 352 | 年龄组 M45: 53 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:28:54 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 106 | 男: 100 | 年龄组 M45: 16 |
| 2018 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:35:38 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 2071 | 男: 1943 | 年龄组 M45: 263 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:33 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 235 | 男: 221 | 年龄组 M45: 25 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:34 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 702 | 男: 653 | 年龄组 M45: 76 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:19 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 679 | 男: 625 | 年龄组 M45: 73 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:40 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 479 | 男: 438 | 年龄组 M45: 44 |
| 2017 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:36 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1335 | 男: 1269 | 年龄组 M45: 148 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:51 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon | 汇总: 260 | 男: 254 | 年龄组 M45: 17 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:29 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 532 | 男: 494 | 年龄组 M45: 70 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:36 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 490 | 男: 452 | 年龄组 M45: 65 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:08 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 235 | 男: 217 | 年龄组 M45: 15 |
| 2016 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:09 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1786 | 男: 1674 | 年龄组 M40: 365 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:00:27 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon | 汇总: 221 | 男: 206 | 年龄组 M40: 41 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:33:14 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 311 | 男: 290 | 年龄组 M40: 56 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:52 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1895 | 男: 1760 | 年龄组 M40: 365 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:04:15 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Team Vitality | 汇总: 264 | 男: 241 | 年龄组 M40: 51 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:32 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 421 | 男: 398 | 年龄组 M40: 63 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:02 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 447 | 男: 420 | 年龄组 M40: 77 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:51 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1889 | 男: 1769 | 年龄组 M40: 342 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:32 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | NGODMC | 汇总: 657 | 男: 618 | 年龄组 M40: 131 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:52 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | NGODMC | 汇总: 698 | 男: 650 | 年龄组 M40: 141 |
| 2013 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:43:02 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngondwana Marathon Club | 汇总: 462 | 男: 436 | 年龄组 M40: 89 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:00 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 2185 | 男: 2042 | 年龄组 M40: 420 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:01:16 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | 汇总: 241 | 男: 228 | 年龄组 M40: 41 | |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:31:47 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 5982 | 男: 5192 | 年龄组 M40: 1034 |
| 2011 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:07 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1045 | 男: 1000 | 年龄组 M35: 265 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:01:06 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 255 | 男: 240 | 年龄组 M35: 40 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:09:32 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Mr Price AC MPL | 汇总: 1215 | 男: 1157 | 年龄组 M35: 297 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:16:10 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Mr Price AC MPL | 汇总: 1193 | 男: 1159 | 年龄组 M35: 286 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:18:58 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Harmony AC - GN | 汇总: 1325 | 男: 1273 | 年龄组 M35: 292 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:27 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 542 | 男: 514 | 年龄组 M35: 108 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:16:59 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Harmony AC - GN | 汇总: 1219 | 男: 1167 | 年龄组 M23: 548 |
| 2005 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:54:10 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Harmony AC - GN | 汇总: 1003 | 男: 959 | 年龄组 M23: 434 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:24 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Harmony AC Gauteng North | 汇总: 322 | 男: 309 | 年龄组 M23: 120 |
| 2004 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:32 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Harmony Gold AC - GN | 汇总: 991 | 男: 955 | 年龄组 M23: 433 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:55 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | 汇总: 1198 | 男: 1119 | 年龄组 M23: 466 | |
| 2003 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:22 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Harmony Gauteng North | 汇总: 1040 | 男: 979 | 年龄组 M23: 424 |
| 2002 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:42 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana M.Club | 汇总: 3711 | 男: 3427 | 年龄组 M23: 1347 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:03:24 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 316 | 男: 306 | 年龄组 M23: 156 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:08 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | 汇总: 126 | 男: 124 | 年龄组 M23: 65 | |
| 2001 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:33:48 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 779 | 男: 762 | 年龄组 M23: 370 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:19:18 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 486 | 男: 465 | 年龄组 M23: 246 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:02:19 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana | 汇总: 253 | 男: 247 | 年龄组 M23: 101 |
| 2000 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:16:17 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 1707 | 男: 1630 | 年龄组 M23: 724 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:13 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | 汇总: 1325 | 男: 1246 | 年龄组 M23: 536 | |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:07 小时 | Dlamini, Bonnyfast Skosh | Ngodwana Marathon Club | 汇总: 10318 | 男: 9004 | 年龄组 M23: 3189 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:08 |
4:32:38
(3634/1714) |
4:36:36
(3887/1834) |
4:27:31
(2899/1198) |
|
4:38:55
(1399/313) |
|
4:10:34
(1685/733) |
4:04:29
(1387/562) |
4:33:14
(3460/1379) |
3:59:32
(1236/424) |
4:09:32
(1687/656) |
4:43:02
(4597/1951) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3:43:08
(368/124) |
4:02:19
(683/251) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 23 | 9:21:31 | 10:44:42 | 8:48:59 | 9:13:47 | 9:14:15 | 8:35:38 | 8:28:36 | 8:25:09 | 8:53:52 | 8:44:51 | 9:25:00 | 10:31:47 | 8:17:07 | 8:09:32 | 8:16:10 | 8:18:58 | 8:16:59 | 7:54:10 | 8:07:32 | 9:36:42 | 7:33:48 | 8:16:17 | 10:51:07 | ||
| Two Oceans Marathon | 13 | 5:08:55 | 5:09:59 | 4:58:49 | 4:41:19 | 4:32:36 | 4:31:02 | 4:42:52 | 4:31:27 | 4:45:55 | 4:47:22 | 4:03:24 | 4:19:18 | 4:48:13 | ||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 8 | 4:20:41 | 4:03:33 | 3:59:51 | 4:00:27 | 4:04:15 | 4:01:16 | 4:01:06 | 3:46:24 | |||||||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 6 | 4:38:55 | 4:38:40 | 4:10:08 | 4:33:14 | 3:43:08 | 4:02:19 |