| 姓名: | Frazer, James |
|
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| 协会: | Bellville Athletic Club | ||
| 居住地: | Bellville | ||
| 出生年: | 1969 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 20.09.1969 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 279321 | ||
54 搜索结果 (45 活动, 2858 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.07.2025 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:14 小时 | Frazer, James | Bellville AC | 汇总: 46 | 男: 42 | 年龄组 M55: 2 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:53 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 6634 | 男: 5177 | 年龄组 M55: 215 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:50 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 6572 | 男: 5080 | 年龄组 M55: 207 |
| 2024 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 09.11.2024 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:28:03 小时 | Frazer, James | 汇总: 32 | 男: 24 | 年龄组 M55: 2 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:55 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 5921 | 男: 4559 | 年龄组 M50: 403 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:56 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 6064 | 男: 4623 | 年龄组 M50: 410 |
| 2023 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 04.11.2023 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 10:03:46 小时 | Frazer, James | 汇总: 50 | 男: 42 | 年龄组 M50: 6 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:43 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 2909 | 男: 2419 | 年龄组 M50: 222 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:20 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 2908 | 男: 2419 | 年龄组 M50: 222 |
| 2022 | 3 活动, 175 公里 (更多的) | ||||
| 05.11.2022 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 10:22:25 小时 | Frazer, James | 汇总: 65 | 男: 56 | 年龄组 M50: 1 | |
| 01.10.2022 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 10:51:00 小时 | Frazer, James | 汇总: 69 | 男: 52 | 年龄组 M50: 7 | |
| 02.07.2022 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 60.000 公里 | Frazer, James | Bellville AC | 汇总: 29 | 男: 15 | 年龄组 M50: 3 |
| 2021 | 4 活动, 206 公里 (更多的) | ||||
| 06.11.2021 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:49:51 小时 | Frazer, James | 汇总: 74 | 男: 61 | 年龄组 M50: 4 | |
| 23.10.2021 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 11:02:00 小时 | Frazer, James | Bellville | 汇总: 92 | 男: 64 | 年龄组 M50: 6 |
| 17.10.2021 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 46km | |||
| 8:13:20 小时 | Frazer, James | 汇总: 142 | 男: 110 | 年龄组 M50: 8 | |
| 02.10.2021 | Maxi-Race Cape Winelands 45 Km (RSA) | 45km | |||
| 5:48:28 小时 | Frazer, James | 汇总: 51 | 男: 41 | 年龄组 M50: 1 | |
| 2018 | 2 活动, 111 公里 (更多的) | ||||
| 03.11.2018 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 10:17:41 小时 | Frazer, James | 汇总: 84 | 男: 65 | 年龄组 M45: 12 | |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:04 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 3979 | 男: 3220 | 年龄组 M45: 479 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:27 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 4077 | 男: 3311 | 年龄组 M45: 499 |
| 2017 | 5 活动, 289 公里 (更多的) | ||||
| 04.11.2017 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 8:03:14 小时 | Frazer, James | 汇总: 43 | 男: 38 | 年龄组 M45: 4 | |
| 19.08.2017 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 12:02:00 小时 | Frazer, James | 汇总: 69 | 男: 51 | 年龄组 M45: 14 | |
| 29.07.2017 | Merrell Whale of Trail (RSA) | 53km | |||
| 8:15:55 小时 | Frazer, James | 汇总: 49 | 男: 37 | 年龄组 M45: 7 | |
| 11.06.2017 | The Beast Ultra Trail Run (RSA) | 50km | |||
| 9:28:01 小时 | Frazer, James | 汇总: 51 | 男: 47 | 年龄组 M45: 9 | |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:46 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 3410 | 男: 2757 | 年龄组 M45: 413 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:02 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 3702 | 男: 2991 | 年龄组 M45: 455 |
| 2016 | 2 活动, 111 公里 (更多的) | ||||
| 05.11.2016 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 9:17:45 小时 | Frazer, James | 汇总: 81 | 男: 67 | 年龄组 M45: 9 | |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:01 小时 | Frazer, James | BELL | 汇总: 5181 | 男: 4071 | 年龄组 M45: 620 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:59 小时 | Frazer, James | BELL | 汇总: 5085 | 男: 3978 | 年龄组 M45: 613 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:08 小时 | Frazer, James | BELL | 汇总: 5014 | 男: 3938 | 年龄组 M40: 846 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:46 小时 | Frazer, James | BELL | 汇总: 4836 | 男: 3787 | 年龄组 M40: 828 |
| 2013 | 3 活动, 206 公里 (更多的) | ||||
| 02.11.2013 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 8:11:18 小时 | Frazer, James | 汇总: 29 | 男: 23 | 年龄组 M40: 3 | |
| 24.08.2013 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 10:27:52 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 35 | 男: 26 | 年龄组 M40: 8 |
| 02.03.2013 | Addo Elephant 50 Mile Trail Run (RSA) | 76km | |||
| 10:34:28 小时 | Frazer, James | 汇总: 27 | 男: 17 | 年龄组 M40: 2 | |
| 2012 | 1 活动, 213 公里 (更多的) | ||||
| 26.-30.03.2012 | Namib Desert Challenge (NAM) | 213km/5赛段 | |||
| 25:35:16 小时 | Frazer, James | 汇总: 13 | 男: 11 | 年龄组 M40: 7 | |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:23 小时 | Frazer, James | BELL | 汇总: 2806 | 男: 2371 | 年龄组 M40: 476 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:48 小时 | Frazer, James | BELL | 汇总: 2886 | 男: 2399 | 年龄组 M40: 475 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:43 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 1630 | 男: 1437 | 年龄组 M40: 292 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:16 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 1639 | 男: 1426 | 年龄组 M40: 290 |
| 2009 | 3 活动, 200 公里 (更多的) | ||||
| 07.11.2009 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 6:31:48 小时 | Frazer, James | 汇总: 7 | 男: 7 | 年龄组 M40: 1 | |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:51 小时 | Frazer, James | Bellville AC | 汇总: 3379 | 男: 3078 | 年龄组 M35: 687 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:31 小时 | Frazer, James | BELL | 汇总: 1943 | 男: 1682 | 年龄组 M35: 360 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:48 小时 | Frazer, James | BELL | 汇总: 2019 | 男: 1717 | 年龄组 M35: 376 |
| 2007 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 14.07.2007 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 5:50:48 小时 | Frazer, James | 汇总: 23 | 男: 20 | 年龄组 M35: 6 | |
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:21:02 小时 | Frazer, James | Bellville AC | 汇总: 440 | 男: 426 | 年龄组 M35: 119 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:46 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 1331 | 男: 1201 | 年龄组 M35: 259 |
| 2006 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:33 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 1716 | 男: 1544 | 年龄组 M35: 350 |
| 2005 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:11 小时 | Frazer, James | Bellville AC | 汇总: 1280 | 男: 1174 | 年龄组 M35: 270 |
| 2004 | 3 活动, 208 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:51 小时 | Frazer, James | Somersetmall Bellville AC | 汇总: 1167 | 男: 1121 | 年龄组 M23: 496 |
| 01.05.2004 | Knysna Classic Two Lagoons Ultra (RSA) | 65km | |||
| 5:29:51 小时 | Frazer, James | 汇总: 5 | 男: 5 | 年龄组 M23: 4 | |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:13 小时 | Frazer, James | Somersetmall Bellville AC | 汇总: 600 | 男: 580 | 年龄组 M23: 295 |
| 2003 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:27:29 小时 | Frazer, James | Belville AC | 汇总: 1775 | 男: 1691 | 年龄组 M23: 733 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:18:55 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 460 | 男: 447 | 年龄组 M23: 223 |
| 2002 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:47 小时 | Frazer, James | Somerset Mall Belville AC | 汇总: 1820 | 男: 1736 | 年龄组 M23: 734 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:03 小时 | Frazer, James | Bellville Athletic Club | 汇总: 782 | 男: 739 | 年龄组 M23: 320 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:43 |
4:54:14
(5614/2625) |
5:28:55
(9522/4906) |
5:05:43
(6060/2694) |
|
|
5:18:27
(7994/3866) |
5:13:02
(7507/3318) |
5:34:01
(9473/4473) |
5:33:08
(9486/4178) |
|
|
5:06:23
(5988/2400) |
4:39:43
(3567/1536) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 17 | 6:18:50 | 6:10:56 | 5:42:20 | 5:56:04 | 5:47:46 | 6:12:59 | 6:11:46 | 5:46:48 | 5:16:16 | 5:29:31 | 5:29:48 | 5:03:46 | 5:08:33 | 4:55:11 | 4:21:13 | 4:18:55 | 4:37:03 | ||||
| Three Peaks Challenge | 9 | 9:28:03 | 10:03:46 | 10:22:25 | 8:49:51 | 10:17:41 | 8:03:14 | 9:17:45 | 8:11:18 | 6:31:48 | ||||||||||||
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 9:35:51 | 7:21:02 | 8:17:51 | 8:27:29 | 8:37:47 | ||||||||||||||||
| PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run | 4 | 10:51:00 | 11:02:00 | 12:02:00 | 10:27:52 |