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| 姓名: | Mokoena, Rakgalakane Jonas |
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| 协会: | SANDF AC - FS | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 04.08.1967 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 269561 | ||
24 搜索结果 (23 活动, 1672 公里). (更多的)
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:53:40 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | SANDF AC - FS | 汇总: 910 | 男: 880 | 年龄组 M40: 153 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:01 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bloemfontein Defence Force | 汇总: 270 | 男: 258 | 年龄组 M40: 36 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:39:53 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bloemfontein Defence Force | 汇总: 312 | 男: 300 | 年龄组 M40: 42 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:49 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 375 | 男: 363 | 年龄组 M40: 57 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:30 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | BETH | 汇总: 941 | 男: 857 | 年龄组 M40: 143 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:15:36 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 369 | 男: 356 | 年龄组 M35: 102 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:03 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 288 | 男: 271 | 年龄组 M35: 58 |
| 2006 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:34:24 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 580 | 男: 565 | 年龄组 M35: 153 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:27 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 277 | 男: 265 | 年龄组 M35: 58 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:08:15 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 333 | 男: 320 | 年龄组 M35: 85 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:16 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 306 | 男: 296 | 年龄组 M35: 68 |
| 2004 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:45 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | SANDF FS | 汇总: 1720 | 男: 1586 | 年龄组 M35: 357 |
| 2002 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:48:18 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | SANDF AC - Bloemfontein | 汇总: 139 | 男: 133 | 年龄组 M23: 67 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:52:37 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Sandf Free State | 汇总: 177 | 男: 170 | 年龄组 M23: 93 |
| 2001 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:29:51 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | SANDF AC - FS | 汇总: 751 | 男: 734 | 年龄组 M23: 356 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:55:39 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Sandf Free State | 汇总: 199 | 男: 192 | 年龄组 M23: 120 |
| 2000 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:07:26 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | SANDF AC - FS | 汇总: 335 | 男: 320 | 年龄组 M23: 159 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:15 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | 汇总: 156 | 男: 154 | 年龄组 M23: 92 | |
| 1999 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:16:04 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | SANDF AC - FS | 汇总: 515 | 男: 499 | 年龄组 M23: 260 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:53:40 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | 汇总: 188 | 男: 184 | 年龄组 M23: 105 | |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:13:52 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | SANDF AC - FS | 汇总: 395 | 男: 384 | 年龄组 M23: 204 |
| 1997 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:05:04 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | SANDF AC - FS | 汇总: 382 | 男: 373 | 年龄组 M23: 206 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:47:31 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | 汇总: 148 | 男: 146 | 年龄组 M23: 92 | |
| 1996 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:13 小时 | Mokoena, Rakgalakane Jonas | Eskom Athletic Club MPL | 汇总: 1589 | 男: 1534 | 年龄组 M23: 779 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2012 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:39:53 |
3:39:53
(649/378) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2012 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 12 | 7:53:40 | 7:24:49 | 7:15:36 | 7:34:24 | 7:08:15 | 6:48:18 | 7:29:51 | 7:07:26 | 7:16:04 | 7:13:52 | 7:05:04 | 8:07:13 | |
| Two Oceans Marathon | 11 | 4:06:01 | 4:54:30 | 4:11:03 | 3:59:27 | 4:06:16 | 4:57:45 | 3:52:37 | 3:55:39 | 3:51:15 | 3:53:40 | 3:47:31 |