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| 姓名: | Kosmas, Benita |
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| 协会: | Helderberg Harriers | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1942 | (年龄组 德国: W80) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W80) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 265936 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 468 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 8:44:18 小时 | Kosmas, Benita | 汇总: 402 | 女: 191 | 年龄组 W75: 1 | |
| 2017 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 22.07.2017 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 8:16:40 小时 | Kosmas, Benita | Helderberg Harriers | 汇总: 288 | 女: 115 | 年龄组 W70: 1 |
| 2009 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 26.-27.09.2009 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 19:26:24 小时 | Kosmas, Benita | Helderberg | 汇总: 37 | 女: 15 | 年龄组 W65: 1 |
| 2002 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 28.-29.09.2002 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 16:49:09 小时 | Kosmas, Benita | Helderberg | 汇总: 72 | 女: 17 | 年龄组 W55: 2 |
| 1987 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:01 小时 | Kosmas, Benita | 汇总: 4994 | 女: 274 | 年龄组 W40: 26 | |
| 1986 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 29.03.1986 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:20 小时 | Kosmas, Benita | 汇总: 4183 | 女: 233 | 年龄组 W40: 28 | |
| 1984 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.1984 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:07 小时 | Kosmas, Benita | 汇总: 3113 | 女: 136 | 年龄组 W40: 14 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2017 | 2009 | 2002 | 1987 | 1986 | 1984 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 8:16:40 |
8:44:18
(7122/3698) |
8:16:40
(5778/3034) |
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| 100km | 16:49:09 |
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19:26:24
(1323/15) |
16:49:09
(397/16) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2017 | 2009 | 2002 | 1987 | 1986 | 1984 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:56:01 | 5:48:20 | 5:57:07 | ||||
| Cape Town Festival of Running 50 Km | 2 | 8:44:18 | 8:16:40 | |||||
| Cape Town 100 km | 2 | 19:26:24 | 16:49:09 |