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| 姓名: | Mdlalose, Zakhele |
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| 协会: | Erwat Athletic Club | ||
| 居住地: | Alberton | ||
| 出生年: | 1969 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 18.07.1969 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 25787 | ||
36 搜索结果 (32 活动, 2448.3 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:19 小时 | Mdlalose, Zakhele | Team Vitality Club CG | 汇总: 9539 | 男: 8203 | 年龄组 M55: 321 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:10:14 小时 | Mdlalose, Zakhele | Team Vitality Club CG | 汇总: 7340 | 男: 6449 | 年龄组 M50: 548 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:22 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat AC | 汇总: 5721 | 男: 5022 | 年龄组 M50: 453 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:18:25 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat AC | 汇总: 2544 | 男: 2283 | 年龄组 M50: 190 |
| 2019 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:32 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletic Club | 汇总: 10437 | 男: 8901 | 年龄组 M45: 1492 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:13 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletics Club | 汇总: 3729 | 男: 3146 | 年龄组 M45: 464 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:22 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletics Club | 汇总: 3446 | 男: 2900 | 年龄组 M45: 425 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:47:35 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat AC | 汇总: 928 | 男: 741 | 年龄组 M45: 119 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:07:42 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletic Club | 汇总: 6314 | 男: 5561 | 年龄组 M45: 876 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:54 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletic Club | 汇总: 5517 | 男: 4305 | 年龄组 M45: 670 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:40 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletic Club | 汇总: 5437 | 男: 4223 | 年龄组 M45: 654 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:40 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletic Club | 汇总: 12494 | 男: 10135 | 年龄组 M45: 1581 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:57 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletics Club | 汇总: 1904 | 男: 1637 | 年龄组 M45: 234 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:04 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletics Club | 汇总: 2100 | 男: 1759 | 年龄组 M45: 253 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:46:11 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletic Club | 汇总: 2269 | 男: 2108 | 年龄组 M45: 264 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:29 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletic Club | 汇总: 5436 | 男: 4703 | 年龄组 M45: 706 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:25 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletics Club | 汇总: 1813 | 男: 1590 | 年龄组 M45: 220 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:03 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletics Club | 汇总: 1805 | 男: 1567 | 年龄组 M45: 220 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:20 小时 | Mdlalose, Zakhele | Erwat Athletic Club | 汇总: 3568 | 男: 3217 | 年龄组 M40: 703 |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:26:41 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton AC | 汇总: 1494 | 男: 1431 | 年龄组 M40: 263 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:31 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton AC | 汇总: 5323 | 男: 4611 | 年龄组 M40: 920 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:22:51 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton AC | 汇总: 1533 | 男: 1449 | 年龄组 M40: 255 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:38:49 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton AC | 汇总: 1702 | 男: 1627 | 年龄组 M35: 371 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:26 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton AC | 汇总: 1740 | 男: 1659 | 年龄组 M35: 411 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:40 小时 | Mdlalose, Zakhele | ALBERTON | 汇总: 743 | 男: 690 | 年龄组 M35: 168 |
| 2007 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:44 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton AC | 汇总: 2340 | 男: 2201 | 年龄组 M35: 499 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:55 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton Athletic Club | 汇总: 823 | 男: 757 | 年龄组 M35: 163 |
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:29:09 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton | 汇总: 461 | 男: 433 | 年龄组 M35: 91 |
| 2006 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:01:24 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton AC | 汇总: 4370 | 男: 3961 | 年龄组 M35: 908 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:39 小时 | Mdlalose, Zakhele | Alberton Athletic Club | 汇总: 676 | 男: 641 | 年龄组 M35: 153 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:39:24 小时 | Mdlalose, Zakhele | Mr Price Celtic Harriers | 汇总: 2061 | 男: 1937 | 年龄组 M35: 466 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:02 小时 | Mdlalose, Zakhele | Mr Price Celtic Harriers | 汇总: 833 | 男: 788 | 年龄组 M35: 180 |
| 2004 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:15 小时 | Mdlalose, Zakhele | Mr Price Celtic Harriers | 汇总: 1303 | 男: 1251 | 年龄组 M23: 547 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:10 小时 | Mdlalose, Zakhele | Mr Price Celtic Harriers | 汇总: 637 | 男: 615 | 年龄组 M23: 315 |
| 2003 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:47 小时 | Mdlalose, Zakhele | Mr Price Oxford Striders | 汇总: 2351 | 男: 2213 | 年龄组 M23: 905 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:32 小时 | Mdlalose, Zakhele | Mr Price Oxford Striders | 汇总: 1120 | 男: 1049 | 年龄组 M23: 448 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:29:09 |
|
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|
5:08:13
(8195/3359) |
5:38:54
(10130/5053) |
4:43:57
(4302/1791) |
|
4:46:25
(4519/1720) |
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|
4:29:09
(1970/423) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 20 | 10:42:19 | 10:10:14 | 9:49:22 | 9:18:25 | 11:09:32 | 10:07:42 | 11:42:40 | 8:46:11 | 10:30:29 | 9:45:20 | 8:26:41 | 10:30:31 | 8:22:51 | 8:38:49 | 8:53:26 | 8:55:44 | 10:01:24 | 8:39:24 | 8:24:15 | 8:44:47 |
| Two Oceans Marathon | 10 | 5:43:22 | 6:19:40 | 5:24:04 | 5:21:03 | 4:47:40 | 4:45:55 | 4:31:39 | 4:39:02 | 4:22:10 | 4:50:32 |