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| 姓名: | Misroll, Heimie |
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| 协会: | Pinelands Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 04.07.1971 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 246314 | ||
41 搜索结果 (28 活动, 1970 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:05 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 8634 | 男: 6481 | 年龄组 M50: 560 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:14 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 8688 | 男: 6466 | 年龄组 M50: 556 |
| 2023 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:52:01 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands AC | 汇总: 179 | 男: 136 | 年龄组 M50: 11 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:00 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 4868 | 男: 3790 | 年龄组 M50: 368 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:15 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 4867 | 男: 3789 | 年龄组 M50: 368 |
| 2022 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 16.07.2022 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:26:50 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands AC | 汇总: 150 | 男: 101 | 年龄组 M50: 11 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:43 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 1793 | 男: 1500 | 年龄组 M50: 135 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:48 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 2232 | 男: 1811 | 年龄组 M50: 176 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:19 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 5595 | 男: 4507 | 年龄组 M45: 686 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:31 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 5717 | 男: 4556 | 年龄组 M45: 694 |
| 2018 | 2 活动, 136 公里 (更多的) | ||||
| 30.06.2018 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 80.000 公里 | Misroll, Heimie | Pinelands AC | 汇总: 31 | 男: 18 | 年龄组 M45: 3 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:59 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 7354 | 男: 5503 | 年龄组 M45: 859 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:13 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 7655 | 男: 5638 | 年龄组 M45: 884 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:40 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 12547 | 男: 10174 | 年龄组 M45: 1594 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:15 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 3791 | 男: 3062 | 年龄组 M45: 468 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:55 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 4588 | 男: 3597 | 年龄组 M45: 540 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:36:49 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 7382 | 男: 6262 | 年龄组 M40: 1388 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:24 小时 | Misroll, Heimie | PINE | 汇总: 3285 | 男: 2726 | 年龄组 M40: 606 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:45 小时 | Misroll, Heimie | PINE | 汇总: 3922 | 男: 3152 | 年龄组 M40: 699 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:25 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 6937 | 男: 5883 | 年龄组 M40: 1277 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:41 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 1375 | 男: 1238 | 年龄组 M40: 253 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:04 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 1406 | 男: 1248 | 年龄组 M40: 261 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:08:35 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 7746 | 男: 6471 | 年龄组 M40: 1388 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:44 小时 | Misroll, Heimie | PINE | 汇总: 2818 | 男: 2345 | 年龄组 M40: 517 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:22 小时 | Misroll, Heimie | PINE | 汇总: 2536 | 男: 2163 | 年龄组 M40: 475 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:11 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 4873 | 男: 3848 | 年龄组 M40: 803 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:10 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 4165 | 男: 3389 | 年龄组 M40: 703 |
| 2012 | 3 活动, 245 公里 (更多的) | ||||
| 29.-30.09.2012 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 13:31:54 小时 | Misroll, Heimie | 汇总: 23 | 男: 17 | 年龄组 M40: 5 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:43 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 6418 | 男: 5521 | 年龄组 M40: 1092 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:30 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 2505 | 男: 2148 | 年龄组 M40: 398 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:24 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 1808 | 男: 1610 | 年龄组 M40: 296 |
| 2011 | 3 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 01.-02.10.2011 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 15:42:04 小时 | Misroll, Heimie | Temp | 汇总: 38 | 男: 28 | 年龄组 M40: 7 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:07 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 8912 | 男: 7290 | 年龄组 M35: 1553 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:40 小时 | Misroll, Heimie | PINE | 汇总: 2516 | 男: 2147 | 年龄组 M35: 459 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:14 小时 | Misroll, Heimie | PINE | 汇总: 3014 | 男: 2492 | 年龄组 M35: 533 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:05:56 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 3021 | 男: 2744 | 年龄组 M35: 650 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:27 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 1364 | 男: 1223 | 年龄组 M35: 270 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:02:59 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 1304 | 男: 1166 | 年龄组 M35: 257 |
| 2009 | 3 活动, 245 公里 (更多的) | ||||
| 26.-27.09.2009 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 14:27:40 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands | 汇总: 20 | 男: 14 | 年龄组 M35: 3 |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:38:23 小时 | Misroll, Heimie | Pinelands Athletic Club | 汇总: 3460 | 男: 3145 | 年龄组 M35: 702 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:21 小时 | Misroll, Heimie | PINE | 汇总: 1491 | 男: 1331 | 年龄组 M35: 286 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:31:27 |
5:55:05
(12397/6597) |
5:25:00
(7866/3771) |
5:10:43
(5096/2255) |
5:29:19
(10949/4790) |
5:58:59
(12462/6493) |
5:14:15
(7655/3393) |
5:09:24
(6880/2997) |
4:34:41
(3514/1317) |
4:58:22
(5877/2324) |
5:16:10
(8025/3504) |
4:38:24
(4231/1913) |
5:00:40
(5543/2198) |
4:31:27
(3056/1331) |
|
| 100km | 13:31:54 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:31:54
(7111/18) |
15:42:04
(8415/29) |
|
14:27:40
(7571/14) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 14 | 6:41:14 | 6:14:15 | 6:02:48 | 6:11:31 | 6:46:13 | 6:00:55 | 5:54:45 | 5:10:04 | 5:40:44 | 6:06:11 | 5:29:30 | 5:49:14 | 5:02:59 | 5:16:21 |
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:46:40 | 10:36:49 | 10:51:25 | 11:08:35 | 10:39:43 | 11:33:07 | 9:05:56 | 9:38:23 | ||||||
| Cape Town 100 km | 3 | 13:31:54 | 15:42:04 | 14:27:40 |