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| 姓名: | Ngwenya, Francis |
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| 协会: | Lusaka Fittness Squad | ||
| 居住地: | Lusaka Province | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 13.07.1976 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | ZAM  |
赞比亚 | |
| RunnerID: | 2444868 | ||
2 搜索结果 (2 活动, 176 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 86 公里 (更多的) | ||||
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| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:48:52 小时 | Ngwenya, Francis | Lusaka Fitness Squad | 汇总: 5948 | 男: 5270 | 年龄组 M45: 1047 |
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:43:51 小时 | Ngwenya, Francis | Lusaka Fittness Squad | 汇总: 9749 | 男: 8369 | 年龄组 M45: 1523 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 |
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