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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Nel, Francois   Submit Personal Website Send Link 
协会: Alpha Centurion Runners and Walkers 
居住地: Centurion
出生年: 1980 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 23.10.1980 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 231780
 

32 搜索结果 (31 活动, 1932 公里).  (更多的)

2025 4 活动, 236 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:53:26 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners & Walkers  汇总: 10729 男: 9141 年龄组 M40: 1282
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:22:46 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Athletics Club  汇总: 253 男: 231 年龄组 M40: 37
13.04.2025 BNAC Marathon (RSA) 48km
4:31:53 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Athletics Club  汇总: 229 男: 204 年龄组 M40: 45
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:09:06 小时 Nel, Francois   汇总: 130 男: 119 年龄组 M40: 26
2024 1 活动, 50 公里  (更多的)
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:29:29 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners & Walkers  汇总: 260 男: 237 年龄组 M40: 36
2023 4 活动, 235 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:19:35 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Athletics Club  汇总: 1807 男: 1683 年龄组 M40: 357
06.05.2023 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:08:32 小时 Nel, Francois Alpha Centurion AC  汇总: 175 男: 160 年龄组 M40: 38
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
3:49:12 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Athletics Club  汇总: 113 男: 102 年龄组 M40: 25
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:08:45 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Athletics Club  汇总: 149 男: 136 年龄组 M40: 25
2022 1 活动, 90 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:22:58 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners & Walkers  汇总: 2653 男: 2372 年龄组 M40: 504
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:56:43 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 97 男: 87 年龄组 M35: 22
2019 3 活动, 187 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:57:56 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 1001 男: 953 年龄组 M35: 263
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:38:23 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 80 男: 76 年龄组 M35: 24
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:00:44 小时 Nel, Francois Acrw  汇总: 157 男: 140 年龄组 M35: 39
2017 1 活动, 50 公里  (更多的)
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:16:27 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners and WA  汇总: 424 男: 407 年龄组 M35: 99
2016 3 活动, 189 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:43:51 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 805 男: 771 年龄组 M35: 235
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:47:49 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners and WA  汇总: 140 男: 131 年龄组 M35: 31
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:00:32 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 99 男: 94 年龄组 M35: 28
2015 3 活动, 187 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:33:45 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners And Walkers  汇总: 2901 男: 2654 年龄组 M23: 775
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:50:54 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners  汇总: 146 男: 139 年龄组 M23: 43
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:58:44 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 92 男: 86 年龄组 M23: 36
2014 2 活动, 106 公里  (更多的)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:33:37 小时 Nel, Francois ALPCEN  汇总: 524 男: 494 年龄组 M23: 167
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:59:06 小时 Nel, Francois ALPCEN  汇总: 462 男: 441 年龄组 M23: 161
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:49:07 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners  汇总: 77 男: 73 年龄组 M23: 29
2013 3 活动, 187 公里  (更多的)
29.09.2013 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:34:53 小时 Nel, Francois Acrw  汇总: 411 男: 390 年龄组 M23: 158
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:14:12 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners  汇总: 739 男: 710 年龄组 M23: 272
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:10:57 小时 Nel, Francois   汇总: 332 男: 314 年龄组 M23: 83
2012 2 活动, 139 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:59:26 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners  汇总: 1006 男: 974 年龄组 M23: 386
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:38:03 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners  汇总: 107 男: 103 年龄组 M23: 41
2011 2 活动, 137 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:11:04 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners  汇总: 944 男: 904 年龄组 M23: 367
16.04.2011 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:53:29 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners  汇总: 185 男: 179 年龄组 M23: 74
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:47:24 小时 Nel, Francois Alpha Centurion Runners  汇总: 2322 男: 2133 年龄组 M23: 763

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
50km 3:49:07  
 
4:08:45
(1719/643) 		 
3:56:43
(400/84) 		4:00:44
(1473/545) 		 
4:00:32
(1304/476) 		3:58:44
(1192/411) 		3:49:07
(759/325) 		4:34:53
(3926/1692) 		 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Loskop Ultra Marathon 50km 10 4:22:46 4:29:29 4:08:32     3:38:23 4:16:27 3:47:49 3:50:54   4:10:57 3:38:03 3:53:29  
Comrades Marathon - Down Run 10 10:53:26   8:19:35 9:22:58   7:57:56   7:43:51 9:33:45   8:14:12 7:59:26 8:11:04 8:47:24
Om Die Dam 50km 6     4:08:45   3:56:43 4:00:44   4:00:32 3:58:44 3:49:07        
Irene Running Festival 48K 2 4:09:06   3:49:12