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| 姓名: | Nkosi, Bongani |
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| 协会: | Lesedi | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1966 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 03.10.1966 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 22857 | ||
4 搜索结果 (4 活动, 315 公里). (更多的)
| 2005 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:52:29 小时 | Nkosi, Bongani | Lesedi Athletic Club | 汇总: 11345 | 男: 9403 | 年龄组 M35: 1994 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:31:18 小时 | Nkosi, Bongani | Lesedi | 汇总: 388 | 男: 365 | 年龄组 M35: 80 |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:17 小时 | Nkosi, Bongani | Lesedi AC | 汇总: 8523 | 男: 7298 | 年龄组 M35: 1578 |
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:53 小时 | Nkosi, Bongani | Lesedi Athletic Club | 汇总: 10605 | 男: 8888 | 年龄组 M35: 1873 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:31:18 |
4:31:18
(1519/360) |
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