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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Menu, Paulos   Submit Personal Website Send Link 
协会: Powerade Athletic Club Cg 
居住地:
出生年: 1973 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 30.03.1973 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 22630
 

5 搜索结果 (5 活动, 330 公里).  (更多的)

2009 1 活动, 50 公里  (更多的)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:37:16 小时 Menu, Paulos Powerade  汇总: 129 男: 127 年龄组 M35: 30
2007 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:35:03 小时 Menu, Paulos Powerade Athletic Club Cg  汇总: 48 男: 48 年龄组 M23: 35
2005 1 活动, 50 公里  (更多的)
19.03.2005 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:30:20 小时 Menu, Paulos Pirates  汇总: 60 男: 60 年龄组 M23: 34
2004 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:59:59 小时 Menu, Paulos Powerade AC  汇总: 2453 男: 2312 年龄组 M23: 898
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:24:34 小时 Menu, Paulos Powerade AC  汇总: 479 男: 463 年龄组 M23: 207

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2009 2007 2005 2004 2002
50km 3:30:20 3:37:16
(417/168)
 
3:30:20
(166/58)
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2009 2007 2005 2004 2002
Comrades Marathon - Up Run 2       8:59:59 7:24:34