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| 姓名: | Mphoku, Malane Ephraim Andries |
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| 协会: | Tmpd AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 2205352 | ||
3 搜索结果 (3 活动, 223 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 86 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:20:35 小时 | Mphoku, Malane Ephraim Andries | Tmpd AC | 汇总: 8126 | 男: 7010 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:04 小时 | Mphoku, Malane Ephraim Andries | Tmpd AC | 汇总: 4237 | 男: 3852 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:49 小时 | Mphoku, Malane Ephraim Andries | 汇总: 649 | 男: 571 | 年龄组 #NA: 0 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2024 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:49 |
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5:00:49
(2201/556) |